Faci nudism? Tine cont de cateva sfaturi!

Amatorii de senzatii tari
din Vama Veche, 2 Mai si, mai nou, Mamaia, isi cunosc eticheta: nu
se amesteca cu „textilistii”, daca sunt mai timizi din fire (mai
rar aceasta caracteristica printre practicanti) se expun doar la
primele ore ale zilei, cand plaja nu se aglomereaza cu perechi de
ochi, nu se uita in jur si nu-i comenteaza pe altii.

Daca faci parte din aceasta categorie, tine cont de cateva sfaturi
care te vor ajuta sa-ti mentii sanatatea:

1. Poarta ochelari de soare. Chiar daca renunti la
costumul de baie, nu inseamna ca trebuie sa renunti la tot, adica
si la ochelarii de soare! Razele ultraviolete pot leza serios
retina, astfel incat este absolut necesar sa-i pastrezi la
ochi!

2. Nu iti asterne cearseaful foarte aproape de ale
altora. Fiind vorba despre persoane care stau in public
fara nici un obiect vestimentar, se considera ca sunt oarecum mai
vulnerabile si mai expuse. Astfel, se pune problema
exhibitionismului si voyeurismului. Prin urmare, pentru a nu starni
indignare sau vreun conflict cu ceilalti, mentine distanta. Si
discretia, am mai adauga! Altfel spus, nu te zgai la partile intime
ale celorlalti si nu ti le expune pe ale tale intr-un mod mult prea
ostentativ.

Recomandări

Revitalizează-ți Corpul și Mintea: Masajul Deep Tissue la Embrace Holistic Healing Spa

Cum influențează alimentația echilibrul hormonal al femeii și șansele ei de a deveni mamă

3. Protejeaza-ti pielea. Nudistii se bronzeaza
uniform, fara urmele costumului de baie. Totusi, asta nu ar trebui
sa-i impiedice sa-si aplice creme cu protectie solara. Asta pentru
ca exact zonele dezgolite sunt cele mai sensibile: sanii si
fesele.

4. Poarta palarie de soare. Studiile au demonstrat
ca la umbra unei palarioare de soare concentratia razelor
ultraviolete este mult mai scazuta decat in bataia directa a
soarelui. Prin urmare, acopera-ti capul daca nu vrei sa faci
insolatie.

5 Atentie la igiena intima! Pentru ca ai renuntat
la slip, organul tau genital este mai expus microbilor, astfel
incat te sfatuim sa fii atenta pe unde te asezi.

Citeste si:
Bronzul uniform e o iluzie – degeaba renuntam la costumul
de baie!