Pielea este un indicator de suprafaţă preţios care ne poate semnala numeroase probleme interne.
Astfel, data viitoare când te uiţi în oglindă şi vezi că ridurile s-au adâncit sau că pe piele şi-au făcut apariţia diverse pete colorate, nu mai sta pe gânduri şi mergi neapărat la un medic, pentru că acestea sunt doar câteva dintre semnalele pe care ţi le transmite corpul că ceva este în neregulă.
Potrivit specialiştilor, oasele fragile, diabetul şi carenţa de vitamine pot fi date de gol de aspectul pielii, deci fiţi atente la următoarele informaţii:
Dacă observi că pe partea superioară a braţelor sau pe suprafaţa degetelor pielea se usucă excesiv şi se înroşeşte, sau că unghiile capătă o culoare gălbuie şi se rup sau se exfoliază uşor iar pielea scalpului este foarte uscată şi apare mătreaţa, atunci programează-ţi o vizită la medic pentru că pot fi semnale care pot indica anumite disfuncţii tiroidiene.
De asemenea, aceste semne pot semnala şi o deficienţă de acizi graşi Omega3, nutrienţi care pot fi obţinuţi prin suplimente alimentare sau direct de la sursă, din peşte, seminţe, nuci, ulei de măsline, migdale, fructe şi legume crude sau uscate.