Repere esenţiale pentru o femeie împlinită

Puterea exemplului este elementul-cheie al cărţii de faţă: Alexandra Stoddard este nu doar mamă şi bunică, ci şi o scriitoare de succes, care-şi împărtăşeşte înţelepciunea cu talent şi umor. Fiecare sfat din această colecţie personală este preţios pentru orice cititoare, fie ea fiică sau mamă, care doreşte să se simtă stăpână pe propria viaţă şi să-şi găsească echilibrul interior.

Călătoreşte cu multe bagaje

Vei fi mai fericită atunci când eşti pregătită. Ia cu tine toate lucrurile de care crezi că vei avea nevoie. Bagajele pline reduc anxietatea în timpul călătoriilor. Călătoreşte mult, pentru a avea o viaţă împlinită. Alege o carieră care să te stimuleze. Fă copii. Ia-ţi un câine. Cumpără flori pe care să le uzi. Fă-ţi o bibliotecă personală. Participă la dineuri şi petreceri. Colecţionează obiecte pur şi simplu pentru că îţi plac… Nu poţi lua cu tine în mormânt lucrurile pe care le strângi. Acum este momentul să te bucuri de toate aceste lucruri, acum te pot face fericită. 

Recomandări

Activităţile care ne sabotează relaxarea de weekend

Concediul, prietenul sănătăţii! Află de ce ai nevoie de o vacanţă

Nu e nevoie să demonstrezi nimic nimănui

Nu poţi să trăieşti cu adevărat şi în acelaşi timp să te întrebi în permanenţă ce cred ceilalţi despre felul în care te îmbraci, despre alegerile pe care le faci, despre cum îţi organizezi timpul. Tu eşti singura persoană pe care o poţi mulţumi cu adevărat. Când eşti sinceră cu tine însăţi, ai ceva minunat de oferit celor din jur, întotdeauna în felul tău unic.

Simte, nu te mulţumi să gândeşti

Dacă ceea ce-ţi doreşti în viaţă este well-being – fericire pentru tine şi ceilalţi –, atunci simte şi apoi gândeşte. Bucură-te de fiecare revărsare spontană de bună-dispoziţie. Mulţi oameni inteligenţi ignoră ceea ce simt şi susţin că sunt “100% obiectivi”. Trebuie însă să te ghidezi după ceea ce simţi şi intuieşti. Există un al 6-lea simţ care, dincolo de raţiune, ne conduce pe calea cea dreaptă.

Cultivă-ţi prietenii de ambele sexe

Atunci când formăm legături cu oameni care sunt diferiţi de noi, ne facem singuri un cadou extraordinar. Universul nostru este în expansiune atunci când legăm prietenii noi, unice. Fii deschisă să cunoşti tineri, bătrâni, copii, o călugăriţă, un vindecător, o chelneriţă care îţi serveşte cina sau un şofer de autobuz prietenos. Schimbul de impresii este sănătos şi avantajos.

Vezi oamenii aşa cum sunt, nu cum ar trebui să fie

Nu putem schimba pe cineva cu mai mult de 5%. În loc să încercăm să-i schimbăm pe cei din jur, mai bine ne concentrăm asupra propriei persoane. Aceasta e menirea noastră. Pe noi înşine ne putem schimba, după cum arată studiile, chiar şi în proporţie de 50%. Până la urmă, fiecare hotărăşte cât de sus îndrăzneşte să se înalţe. Încrede-te în potenţialul celorlalţi. Încrede-te în calităţile lor. Dar acceptă-i aşa cum sunt.

Îmbrăţişează schimbarea

Lasă-ţi viaţa să se desfăşoare. Totul ţi se întâmplă acum. Nu încerca să îngheţi momentul în care totul e liniştit, iar tu eşti fericită. Trăieşte intens clipa. Pe măsură ce se schimbă circumstanţele, regândeşte totul. Cu cât vei avea mai multă iubire şi compasiune pentru ceilalţi, cu atât vei fi mai radioasă şi mai fericită.

“Sfaturi pentru fiica mea. O carte mică despre marile evenimente ale vieţii” de Alexandra Stoddard, Editura Humanitas, 157 pag., 25 lei