Alimente care te feresc de diabet

Diabetul reprezintă una dintre cele mai frecvente boli cronice netransmisibile ale secolului XXI din categoria bolilor endocrine, care afectează în prezent peste 346 de milioane de oameni din întreaga lume, potrivit ultimelor statistici ale Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii.

Prin complicaţiile sale, diabetul este principala cauză a orbirii, a amputaţiilor şi a insuficienţei renale.

Prevalenţa diabetului este în continuă creştere, iar OMS estimează că până în 2030 numărul deceselor cauzate de diabet se va dubla, anunţă Asociaţia Română de Educaţie în Diabet. Potrivit celor mai recente date oficiale emise de Federaţia Internaţională de Diabet (IDF), 1,5 milioane de români suferă de diabet zaharat.

Recomandări

Graul, campionul cerealelor: scade riscul de diabet si reduce colesterolul

Ai putea avea diabet fara sa stii?

Zece alimente-minune, între care nucile, fasolea şi legumele cu frunze verzi, previn diabetul, scad riscul de infarct şi potolesc senzaţia de foame fără să îngraşe.

Vezi în Galeria Foto de mai jos alimentele care te feresc de diabet!