Home • Video • By CSID: sosul care nu îngraşă VIDEO

By CSID: sosul care nu îngraşă VIDEO

Atunci atenţie maximă la sosuri! Aceasta pentru că de multe ori, suntem tentaţi să punem ulei mult sau maioneză, fără să ne gîndim că o lingură dintr-un sos consistent ar putea avea zeci şi chiar sute de calorii.

Publicat: 27-05-2016, 09:00
Actualizat: 15-09-2020

Redactor-şef: Beatrice Osanu

Vreţi să slăbiţi mâncând salate? Atunci atenţie maximă la sosuri! Aceasta pentru că de multe ori, suntem tentaţi să punem ulei mult sau maioneză, fără să ne gîndim că o lingură dintr-un sos consistent ar putea avea zeci şi chiar sute de calorii.

Există însă variante de sosuri light, numai bune de folosit pentru a da saviare legumelor proaspete. Împreună cu Irina Reisler, promotor al vieţii sănătoase şi a programelor de slăbire, v-am pregătit o reţetă simplă şi la îndemâna oricui.

Make up: Valentina Ionescu

Hair: Irina Valeria, Tribute Salon by George Soare

Mulţumim www.thenestproject.ro!

Tags: dieta Irina Reisler slabire sos

Urmărește CSID.ro pe Google News

Beatrice Osanu - Redactor-şef

Beatrice Osanu este unul dintre oamenii “Ce se întâmplă, doctore?” care a asistat la naşterea emisiunii în 2002 şi a revistei în 2005. În anii care au trecut de atunci, a cunoscut sute de medici, nutriţionişti, antrenori de fitness şi psihologi, dar şi celebrităţi care au inspirat-o, ...

citește mai mult