Cât este de sănătos să consumăm soia? VIDEO BrulesBrocks

Suntem Beatrice şi Bianca, jurnaliste „Ce se întâmplă, doctore?”, pasionate de viaţă sănătoasă, la curent cu trenduri, studii, sfaturi de tot felul, intrigate de controverse, hotărâte să le dezbatem într-o manieră relaxată.

Explorăm argumente pro şi contra, decise să facem, pe cât posibil, lumină în tot acest ocean de informaţii despre sănătate, diete, sport şi frumuseţe.

După ce am dezbătut diverse subiecte de dietă şi am pus sub lupă multe alimente, este momentul să vorbim despre soia, plantă preferată de vegani pentru conţinutul său de proteine. Însă la fel cum unii o iubesc, mulţi subliniază faptul că soia are şi dezvantaje în anumite situaţii. 

Recomandări

Consumul de soia: argumente PRO şi CONTRA

Lapte de soia – o minune pentru organism!

Aşa că dacă aveţi nelămuriri despre consumul corect de soia, găsiţi câteva răspunsuri utile în emisiunea noastră, B rules, B Rocks!