Pâinea: o scoatem sau nu din dietă? VIDEO B rules B rocks

Suntem Beatrice şi Bianca, jurnaliste „Ce se întâmplă, doctore?”, pasionate de viaţă sănătoasă, la curent cu trenduri, studii, sfaturi de tot felul, intrigate de controverse, hotărâte să le dezbatem într-o manieră relaxată.

Explorăm argumente pro şi contra, decise să facem, pe cât posibil, lumină în tot acest ocean de informaţii despre sănătate, diete, sport şi frumuseţe.

Pâinea este gustoasă, accesibilă, cea din făină integrală conţine fibre şi poate fi consumată în orice regim alimentar. Pe de altă parte, pâinea îngraşă, cea din făină albă nu conţine deloc nutrienţi de calitate şi excesul este dăunător.

Recomandări

Ce pâine mâncăm? Variantele date de nutriţionist

Cum să mănânci pâine atunci când ţii dietă

Încercăm să aflăm dacă renunţăm sau nu la păinea în emisiunea noastră, B rules, B Rocks!