Dr. Mihai Bran: ”Depresia are simptome psihologice, fizice și sociale”

Depresia se poate instala fără schimbări majore, încet, încet. Este important să fie depistate din timp semnele și simptomele depresiei și să se înceapă un tratament recomandat de medicii specialiști. Am stat de vorbă cu dr Mihai Bran, medic primar psihiatru, psihoterapeut și unul dintre fondatorii ATLAS despre semnele și simptomele depresiei.

CSÎD: Multe persoane care lucrează de acasă sunt în depresie sau cred că sunt. Care sunt semnele unei depresii?

Dr. Mihai Bran: Semnele unei depresii sunt de trei feluri. Psihologice, fizice și sociale. O să le las mai jos, nu înainte să pun un link și către această scală de auto-evaluare a depresiei: https://atlas.app/ro/teste/test-depresie-phq-9. Și cu bold și caps: DEPRESIA E O BOALĂ, NU O RUȘINE. Și nu trebuie să treci singur prin asta, noi suntem aici. 
CSÎD: Să le luăm pe rând. Care sunt simptomele psihologice ale depresiei?

Recomandări

Capcanele psihologice de Black Friday. Ce ne determină să cumpărăm în exces?

Semne care trădează depresia. Cum o depistezi la persoanele care „o poartă” cu zâmbetul pe buze

Dr. Mihai Bran: Simptome psihologice:

• stare de spirit alterată sau tristețe accentuată fără un motiv clar;
• sentimente de disperare și neputință;
• stimă de sine scăzută;
• senzație de plâns;
• senzație de vinovăție;
• senzație de iritabilitate și intoleranță față de ceilalți;
• lipsă de motivație sau interes scăzut pentru orice tip de activități;
• imposibilitate de luare a deciziilor;
• lipsă accentuată a bucuriei de a trăi;
• anxietate sau îngrijorare;
• gânduri de suicid sau de vătămare.

CSÎD: Ce simptome se resimt la nivel fizic în cazul pacienților cu depresie?

Dr. Mihai Bran: Simptome fizice:

• deplasarea sau vorbirea mai lentă decât de obicei;
• modificări ale poftei de mâncare sau ale greutății;
• stare de rău dimineața(efect al dezechilibrelor hormonale ulterioare);
• constipație;
• dureri inexplicabile în tot corpul;
• lipsa de energie pe termen lung;
• pierderea libidoului (apetit sexual scăzut).

Simptomele sociale ale depresiei – neglijarea hobby-urilor, evitarea prietenilor

CSÎD: Care sunt simptomele sociale al depresiei?

Dr. Mihai Bran: Simptome sociale ale depresiei:

• participarea la puține activități sociale și evitarea ieșirii cu prietenii;
• neglijarea hobby-urilor;
• probleme în viață de familie și cuplu;
• probleme diverse la locul de muncă.