Prăjitură cu lămâie și ciocolată (fără făină, unt sau ulei)

Dacă îți este poftă de ceva dulce, iată o rețetă de prăjitură cu lămâie și ciocolată. Este ușor de făcut și ai nevoie doar de trei ingrediente. În plus, nu conține făină, unt sau ulei și durează doar cinci minute să o prepari.

Prăjitură cu lămâie și ciocolată

Ingrediente:

• 343g chips-uri de ciocolată
• 3 albușuri de ouă la temperatura camerei
• 30ml suc de lămâie

Mod de preparare:

Se lasă cuptorul la preîncălzit la 177°C. Se pun chips-urile de ciocolată într-un bol și se baga la cuptorul cu microunde timp de 15-30 de secunde. Se ia o spatulă, se amestecă până când ciocolata este complet topită.

Se adaugă albușurile la temperatura camerei. Se amestecă albușurile până sunt complet incorporate cu ciocolata. Se adaugă sucul de lămâie și se amestecă. Se lasă la cuptor timp de 15-17 minute sau până când suprafața este rumenită.

Înainte de a tăia prăjitura, se lasă la răcit, apoi se taie cu un cuțit ținut sub apă fierbinte.

Valori nutriționale pentru 1 bucată

• Calorii: 157kcal
• Carbohidrați: 17g
• Proteine: 3g
• Grăsimi: 9g
• Grăsimi saturate: 0.001g
• Sodiu: 33mg
• Fibre: 0.01g
• Zahăr: 17g

Sursă: https://kirbiecravings.com/3-ingredient-chocolate-lemon-brownies/