Damian Drăghici a ținut post negru timp de 7 zile. A băut doar apă: „Odată ce ies toxinele din corp nu mai ai dureri de cap”

Damian Drăghici a ales să țină post negru timp de 7 zile. Artistul a slăbit 5,5 kilograme într-o săptămână și le-a detaliat fanilor cum s-a simțit în perioada respectivă. Totodată, el a povestit și ce va consuma până la finalul anului! 

Damian Drăghici a ținut post negru timp de 7 zile

Cunoscutul cântăreț Damian Drăghici, în vârstă de 53 de ani, a ținut post negru timp de 7 zile înainte de Crăciun. În perioada aceea, el a băut doar apă și a reușit să slăbească 5,5 kilograme într-o săptămână. Solistul a decis să experimenteze o schimbare radicală a regimului său alimentar și a ținut post negru.

Timp de 7 zile, cântărețul a băut numai apă, fără să consume alimente. De asemenea, solistul a ținut un jurnal online în care le-a dezvăluit fanilor săi, pas cu pas, cum s-a simțit în perioada respectivă.

Recomandări

Imagini din casa Andreei Marin. Are cadă în dormitor

Cum a slăbit Adela Popescu în timp record! Secretul care o ajută să se mențină impecabil

Pe pagina lui de Instagram, Damian Drăghici a explicat că cea de-a șasea zi de post negru a fost cea mai grea.

Cum s-a simțit în perioada respectivă

„A șasea zi de post negru… doar cu apă! M-am trezit dimineața la 7.30 pentru că am avut o grămadă de lucruri de făcut. Undeva pe la ora 13.00 am avut o cădere de energie, dar cumva am stat, m-am odihnit puțin și mi-am revenit.

Deci, în continuare beau apă, am luat și puțină sare celtică cu apă pentru sărurile de care are nevoie corpul. În rest sunt foarte bine. Mă simt foarte bine, mulțumesc lui Dumnezeu. Sistemul digestiv a început să meargă, mi-e foame, sunt foarte bine, sunt în forță”, mărturisea artistul de 53 de ani.

După perioada celor 7 zile, Damian Drăghici a început să includă sucuri naturale de grapefruit și portocale, urmate de mese formate din spanac și mămăligă.

Citește și: Cele 10 alimente care previn accidentele vasculare cerebrale și atacurile de cord

„În ziua opt spargem postul, este o zi în care am băut jumătate de suc de grapefruit și jumătate de suc de portocale. Mă simt bine, am energie”, mai declara Drăghici, în mediul online.

Ce va consuma de sărbători

De asemenea, meniul său de Crăciun va include mese ușoare, precum supe creme din legume, dar și salate simple, humus, măsline și salată verde.