Ce este colagenul lichid și cum ne poate stimula el sănătatea?

În mod normal, organismul nostru produce colagen până la aproximativ 30 de ani, producția scăzând după această vârstă. Nivelul de colagen mai este afectat și de factori precum poluarea, radicalii liberi, fumatul, consumul excesiv de zahăr sau expunerea la soare.

În ultimii ani suplimentele cu colagen au devenit tot mai căutate, iar majoritatea femeilor aleg forma cea mai simplă: colagenul lichid, cel de băut.

Beneficiile dovedite ale consumului de colagen lichid

Colagenul lichid menține sănătatea pielii și previne apariția ridurilor

– având și rolul de a împiedica apariția celulitei și a vergeturilor

Recomandări

Simptomul care dă de gol cancerul de ficat. Îl observi după ce mănânci

De ce nu e bine să cumperi ochelari de soare din benzinării

Colagenul lichid menține structura calitativă a pielii și îmbunătățește starea epidermei

– având beneficii în menținerea structurii calitative și a elasticității pielii

Colagenul lichid sprijină refacerea cartilajelor

• având și grad de lubrifiere, alături de AH (acidul hialuronic)
• având și rol de refacere după traumatismele oaselor, mușchilor, cartilagiilor și tendoanelor

Citește și: Acidul hialuronic, ingredientul care este obligatoriu să nu lipsesca din rutină ta de îngrijire

Colagenul lichid contribuie la atenuarea inflamațiilor articulare

– având și rol esențial în prevenția unor afecțiuni precum artrita reumatoidă, artroza, osteoporoza, etc

Colagenul lichid are rol în diminuarea durerilor

– având și funcția de ameliorare a simptomelor de rigiditate articulară

Colagenul lichid este un aliat excelent pentru cei/cele care își doresc să slăbească

– având rol esențial în reglarea secrețiilor gastrice și a acidului gastric

De ce e mai bun colagenul lichid din carnea de pește?

Nu toate tipurile de colagen sunt la fel, iar de aici diferă și calitatea lor. Colagenul Hidrolizat sub formă de Peptide, de pildă, reprezintă varianta cu cea mai mare și mai rapidă absorbție a colagenului în organism.

În plus, ingredientele din colagenul lichid (Peptide) rămân intacte până când sunt consumate/ingerate.

Cum consumăm colagenul lichid?

1. Se consumă 15-25 ml de colagen pe zi (de preferat seară, înainte de somn)
2. Se poate dilua într-un pahar cu apă/suc de fructe
3. Este foarte concentrat, atenție! Nu este indicat spre consum în exces (a se respecta întocmai doza zilnică recomandată)

Citește și: Colagenul – cât de eficiente sunt suplimentele și în ce alimente găsim această proteină esențială pentru piele și oase