Dieta drastică pe care o ține Maria Constantin: „Am avut multe zile în care am spus că vreau să renunț, că nu mai pot…”

Maria Constantin a încercat de-a lungul timpului multe diete care nu au dat rezultate. Prin urmare, artista s-a decis să înceapă o dietă drastică care să îi ofere silueta mult dorită.

Cum se menține în formă artista

Este vorba de un program de detox, potrivit spuselor artistei: „Este foarte bine ca noi să mai facem câte o detoxifiere din când în când, eu luasem şi câteva kilograme în plus. Probabil din cauza dereglărilor şi din cauza faptului că nu dorm nopțile. Mai sunt şi probleme cu ficatul, care este foarte încărcat, probabil din cauza oboselii. Indiferent de ce dietă am ținut, nu am reuşit deloc să dau jos câteva kilograme”, a subliniat Maria Constantin.

Dieta Mariei Constantin, singura care a dat rezultate până acum

Aceasta a explicat apoi ce nu are voie să consume și cât de greu i-a fost în primele zile să se adapteze, mai ales că programul ei e foarte încărcat.

Recomandări

Imagini din casa Andreei Marin. Are cadă în dormitor

Cum a slăbit Adela Popescu în timp record! Secretul care o ajută să se mențină impecabil

„Este un program de 15 zile şi mai am încă 8, în care trebuie să mă mențin. Este foarte strict, în primele două zile doar lichide, trebuie să beau foarte multă apă, minim 3 litri pe zi. Nu am voie ulei, nu am voie multe lucruri adăugate, doar salată verde simplă, carne albă slabă sau vită.

Nu am voie cafea, ceea ce a fost foarte greu pentru mine, deoarece am avut eveniment, cu obiceiuri, cu absolut tot şi a trebuit să stau până la 5 dimineața. Am consumat doar apă, a fost foarte greu. Nu e deloc simplu, e de preferat să fii acasă şi să nu ai prea multe activități pe perioada detoxificării.

E un întreg proces și la început mi s-a părut cumplit, pentru că organismul nu mai avea zahăr, cafea. Organismul meu a intrat într-un fel de sevraj. Am avut multe zile în care am spus că vreau să renunț, că nu mai pot. Dar ambiția este mult mai mare, cred că mi-ar fi trebuit nişte şedințe de yoga, să mă liniștesc”, a mai spus indragita artista.

Nu vrea să renunțe

Este pentru prima oară când artista apelează la o dietă atât de dură și recunoaște că nu îi este ușor, însă, nu vrea să renunțe.

„Important este să ne simțim bine în pielea noastră, iar eu nu mă simțeam bine în pielea mea. Pe lângă asta este şi foarte sănătos. Aveam nevoie de lucrurile acestea pentru că nu am mai făcut o detoxificare până acum. Corpul meu avea nevoie de un restart”, a încheiat blondina.

Citește și: Ce dietă ține Lidia Buble. Cum a slăbit 15 kilograme și cum a ajuns să arate acum

FOTO: Instagram @mariaconstantin.ro