Simona Florescu-Dichiseanu: „Am înțeles că tot ce este cu măsură este benefic pentru organism…” INTERVIU EXCLUSIV

Continuăm seria interviurilor cu Simona Florescu-Dichiseanu, care se mândrește cu un corp de invidiat, fiind considerată una dintre cele mai atrăgătoare femei din showbizz-ul românesc. Ce secrete are, dar și cum reușește să se mențină astfel, ne spune chiar ea într-un interviu realizat în exclusivitate pentru csid.ro.

Simona Florescu Dichiseanu, secretele unui trup pe zeiță la aproape 57 de ani

CSID: Simona, care este secretul (dacă îl putem numi așa) unei siluete perfecte la aproape 57 de ani?

Simona Florescu-Dichiseanu: Să știi că nu este un secret și nu mi-a plăcut niciodată să îi spun secret. Silueta perfectă… nu cred că am o siluetă perfectă, poate da, pentru aproape 57 de ani probabil că am o siluetă ușor ieșită din comun.

(…) Astfel, nu este un secret, e vorba doar de disciplină. Sunt un om foarte disciplinat și am foarte mare grijă ce mănânc, când mănânc, etc.

Recomandări

Tradiția regală de Crăciun păstrată cu sfințenie de Meghan Markle și Prințul Harry. O moștenire veche…

Cum a slăbit Oana Roman fără diete drastice. Secretul vedetei pentru o transformare de invidiat

CSID: Ce faci, mai exact, pentru a te menține mereu în formă?

Simona Florescu-Dichiseanu: Ca să mă mențin în formă sunt, în primul rând, atentă la alimentație. Atunci când merg la cumpărături, am grijă ce iau de pe rafturi în așa fel încât să fie și sănătos, și apoi să mă ajute să nu se depună pentru că nu în fiecare zi fac mișcare, și atunci când nu fac mișcare, trebuie să am grijă și la cantitate, dar și la calitatea alimentelor.

(…) Mănânc foarte multe fructe și mă abțin de la dulciuri. În schimb, îmi place mierea și chiar mănânc miere. Mănânc rondele de orez cu miere dacă vreau un dulce sănătos, de pildă, sau pur și simplu, orez cu lapte de cocos și cu miere.

Mai fac așa câte o abatere de la stilul meu de viață, să nu îi spunem regim alimentar, pentru mine deja e un mod de viață și mi l-am format de-a lungul timpului. Așadar, da, mai am câte o abatere cum spuneam, dar la sărbătorile mari, în rest mă abțin cât pot.

CSID: Ce ne poți spune de regimul alimentar? Ai anumite restricții alimentare sau ții vreo dietă în sensul acesta?

Simona Florescu-Dichiseanu: Tocmai ce spuneam, nu îmi place să îi spun regim alimentar pentru că un regim, consider eu, este cumva un mare sacrificiu. Nu, eu mi-am format un stil de viață sănătos și spun sănătos pentru că sunt conștientă la ce reacționează bine corpul meu și la ce nu.

(…) Și, repet, am grijă la ce iau de la raft și să știi că citesc mereu ce conțin produsele. Mai nou am văzut că au început să bage ulei de palmier, ulei interzis și în Franța de mai bine de 15 ani, iar noi îl avem în aproape toate alimentele, în dulciuri, chiar și în suplimentele pentru copii, dacă vă vine să credeți.

CSID: Faci mișcare? Și dacă da, ce tip de mișcare și cum reușești să o îmbini cu activitățile de zi cu zi?

Simona Florescu-Dichiseanu: Da, fac mișcare și chiar îmi place foarte mult să merg pe jos, asta este mișcarea care mă relaxează cel mai mult. Am avut o tentativă anul acesta înainte să venim aici, pe litoral, pentru că fetele mele se duceau să înoate, am zis „Hai să mă duc și eu la sală și să fac ceva mișcare, să alerg pe bandă, pe bicicletă…”. Vreau să îți spun că nu m-a încântat, nu mi-a plăcut foarte mult. Și atunci aleg să fac acasă pilates, mă așez frumos în living, îmi pun la tv și fac singură. Să știi că dacă îți dorești suficient și vrei ceva, nu are cum să nu îți iasă.

CSID: În ce constă rutină ta zilnică de îngrijire în această perioadă? Ai vreun truc despre care ar trebui să știm și noi?

Simona Florescu-Dichiseanu: Nu îmi lipsește crema de față pe care o folosesc, cred că, de vreo 20 de ani. Mai încearcă Ioana să îmi sugereze câte o cremă pe care o găsește ea, dar eu am rămas constantă și fidelă aceleiași creme (n.r. râde).

(…) În schimb, seara mă demachiez obligatoriu și mai nou, mi-am făcut eu propriul demachiant pentru că, exact ce îți spuneam mai devreme, constat că au început să introducă în ingredienții ăștia din produsele cosmetice tot felul de chimicale, astfel că încerc să le evit. Și atunci îmi fac eu singură demachiant cu uleiuri din surse sigure și care știu că nu îmi afectează pielea. La fel și pentru corp, îmi fac singură un ulei combinat din mai multe uleiuri bune, sănătoase și în care îmi adaug diverse vitamine (E, A, D, etc).

CSID: Cum poți arăta impecabil, dar fără a cheltui o sumă enormă, din punctul tău de vedere?

Simona Florescu-Dichiseanu: În ceea ce privește tenul, într-adevăr poți arăta impecabil fără să cheltui o sumă enormă. Eu pot spune că m-am născut o norocoasă pentru că am un ten foarte frumos și curat, niciodată nu am avut probleme cu tenul, nici în adolescență măcar, probabil că este și o moștenire genetică și le mulțumesc părinților mei pentru asta.

Doar la corp pot spune că, după o anumită vârstă, pielea se mai lasă, astfel că avem nevoie de proceduri. Menționez că eu am fost și o bună perioadă vegană și nu prea am consumat proteină animală și am început să mănânc din nou carne tocmai pentru că am mai citit, am mai studiat și am înțeles că tot ce este cu măsură este benefic pentru organism. Astfel că am început să mai consum carne, ouă tocmai pentru creier, dar și pentru mușchi.

(…) Deci, pot spune că se poate, cu sume mici să te îngrijești și acasă.

Și să știi că ginerele meu este cel mai bun martor la capitolul alimentație și chiar se întâmplă să mai stăm la povești și să îl aud cum mă laudă (n.r. râde), mă laudă pentru ambiția pe care o am și pentru faptul că pot să mă abțin. (…) Dar, mai râdem pe tema asta. De pildă, mie-mi plac foarte mult gogoșile, merdenelele. Și am zis „În viața asta eu mă abțin, dar după ce mor, să aveți grijă să dați de pomană pentru mine gogoși și merdenele și langoși să mănânc pe lumea cealaltă” (n.r. râde).

FOTO: Facebook @SimonaFlorescu