Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști din România, a făcut o dezvăluire surprinzătoare într-o postare pe rețelele sociale. Potrivit acesteia, băuturile răcoritoare tip cola, precum Coca-Cola și Pepsi, nu mai conțin cofeină, o schimbare semnificativă care nu ar fi fost comunicată publicului larg.
„Băuturile tip COLA nu mai conțin cofeină! Cine mă cunoaște știe că sunt o mare consumatoare de cola fără zahăr, încă din timpul facultății am băut-o în loc de apă”, a scris Mihaela Bilic pe Facebook.
Nutriționistul a subliniat că, în trecut, aceste băuturi erau apreciate nu doar pentru gustul lor, ci și pentru efectele lor benefice asupra digestiei și grețurilor, mulțumită prezenței cofeinei.
Mihaela Bilic a explicat că, datorită cofeinei, cola era considerată o băutură cu multiple avantaje pentru sănătate, chiar și în varianta fără zahăr. Printre beneficiile menționate de specialist se numără:
Mai mult, în variantele fără zahăr, aspartamul ar fi avut și un efect de reducere a poftei de dulce, făcând aceste băuturi utile pentru cei care urmează cure de slăbire.
Cu toate acestea, schimbarea rețetei, prin eliminarea cofeinei, ridică îngrijorări pentru nutriționist.
„Fără cofeină, Coca-Cola și Pepsi nu vor mai avea aceleași beneficii pentru organism”, susține Mihaela Bilic.
În lipsa cofeinei, băuturile tip cola ar putea să nu mai fie la fel de eficiente pentru digestie sau în combaterea stărilor de greață, diminuându-le astfel impactul pozitiv asupra sănătății.
Medicul nu a omis să menționeze și efectele negative ale acestor băuturi, chiar și în forma lor tradițională, cu cofeină. Acidul fosforic din băuturile cola poate afecta dinții, iar aciditatea acestora poate deteriora stomacul, provocând în timp gastrită.
„Ca orice lucru din viață, are și bune, și rele”, a subliniat nutriționistul.
Sursă foto – Facebook
ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.