Ce face Sting pentru a arăta atât de bine la 73 de ani. Care este dieta artistului

Artistul britanic, pe numele său real Gordon Matthew Thomas Sumner, este cunoscut pentru dedicarea sa în menținerea unei forme fizice excelente.

Cu toate că își dorește să îmbătrânească grațios, acest lucru nu a venit întâmplător, ci prin respectarea unui stil de viață sănătos.

Deși vârsta sa ar putea sugera altceva, Sting impresionează prin condiția sa fizică. Fanii lui consideră că îmbătrânește armonios și arată mai bine decât mulți la aceeași vârstă. El a menționat deseori că țintește să fie un exemplu pentru copiii săi, menținând o postură corectă și un stil de viață activ. Nu pretinde a fi expert, dar consideră că este pe drumul cel bun.

Recomandări

Imagini din casa Andreei Marin. Are cadă în dormitor

Cum a slăbit Adela Popescu în timp record! Secretul care o ajută să se mențină impecabil

Dieta macrobiotică a lui Sting

O parte importantă din regimul său include o dietă macrobiotică, care se concentrează pe alimente naturale, în special legume și cereale, evitând carnea, lactatele și zahărul. De asemenea, artistul evită alimentele procesate, preferând produse proaspete, cultivate chiar în gospodăria sa.

Yoga și alte activități fizice

Un alt factor important în rutina sa este yoga, pe care o practică de mai bine de 30 de ani. Sting a descoperit beneficiile acestei practici prin intermediul mentorului său, Danny Paradise, și de atunci a continuat să o integreze în viața sa de zi cu zi. În plus, pe lângă yoga, el înoată și se implică în activități care îi mențin corpul în mișcare.

Viața personală și familia

Sting are o familie numeroasă, fiind tatăl a șase copii, patru dintre aceștia avându-i împreună cu Trudie Styler, partenera sa de viață de peste 30 de ani. Relația lor continuă să fie una puternică și pasională, după cum el însuși a mărturisit în interviuri.

Chiar dacă stilul său de viață este riguros, el nu este lipsit de micile plăceri, recunoscând că ocazional se răsfață cu un pahar de vin sau un desert, cum ar fi înghețata.

Sursă foto: Profimedia