Ce efect are o singură doză de Cola dietetică asupra organismului, în doar o oră de la consum. Specialiștii trag un semnal de alarmă

Potrivit farmacistului Niraj Naik, cunoscut sub numele de The Renegade Pharmacist, Cola dietetică afectează o persoană în prima oră după consum, smalțul dinților fiind afectat în doar zece minute.

„Acidul fosforic atacă smalțul dinților, în timp ce îndulcitorii artificiali precum aspartamul ajung în sistemul tău. Aspartamul poate declanșa receptorii de gust și să îți păcălească corpul că tocmai a procesat zahăr”, spune Naik.

Ce efect are o singură doză de Coca-Cola dietetică asupra organismului

În primele 10 minute: echivalentul a 10 linguriţe de zahăr, adică doza maximă recomandată pe zi pentru un adult, ajunge în organismul nostru.

În 20 de minute: nivelul de zahăr din sânge este atât de ridicat încât poate genera o criză de insulină. Ficatul nostru răspunde şi transformă zahărul în grăsime.

Recomandări

Care este singura carne bună pentru creier, potrivit medicului neurochirurg Vlad Ciurea

Licoarea naturală care te ajută să scapi de stres și să dormi mult mai bine noaptea.…

În 40 de minute: Organismul absoarbe cofeina din băutură. Pupilele se dilată, presiunea sângelui creşte, iar ficatul “arunca” zahăr în sistemul circulator. Receptorii de adenozină sunt blocaţi acum şi nu mai simţi starea de oboseală.

În 45 de minute: Organismul produce mai multă dopamină, stimulând centrii nervoşi ai plăcerii din creier.

În 60 de minute: După o oră, efectul diuretic al cafeinei iţi provoacă necesitatea de a urina. Când asta se întâmplă, vei elimina calciul, magneziul şi zincul care în mod normal ar fi fost asimilate în oase, precum şi natriul, electroliţii şi apa.

Apoi urmează o scădere a glicemiei şi este posibil să devii iritat şi leneş. În acest moment ai eliminat prin urină întreaga cantitate de apă din suc, împreună cu nutrienţii la care aderase şi acidul fosforic cu scopul de a hidrata organismul şi a-ţi întări oasele şi dinţii.

„Combinația potențial mortală de cofeină și aspartam creează o euforie scurtă și dependență, similară modului în care funcționează cocaina. Excitotoxinele eliberate pot epuiza creierul, suprastimulând receptorii săi neuro, în special dacă sunt consumate regulat”, a mai explicat specialistul, potrivit Daily Record.

Sursă foto: Shuttertsock.