Cum să îți amâni, în siguranță, venirea menstruației. Metode eficiente de control a menstrei

Menstruația este un proces natural care demonstrează că organismul funcționează conform ciclurilor sale fiziologice, dar nu este întotdeauna confortabil sau comod. Fie că este vorba de crampe dureroase, flux abundent sau schimbări de dispoziție intense, există momente în care ai vrea să îți amâni perioada, iar vestea bună este că acest lucru este posibil, într-un mod sigur, cu ajutorul contraceptivelor hormonale.

Cum să îți amâni menstruația

Există numeroase motive pentru care cineva ar dori să își întârzie menstruația, inclusiv gestionarea unor condiții medicale precum endometrioza, anemia, migrenele sau depresia, care pot fi agravate de fluxul menstrual. De asemenea, anumite momente speciale din viață – cum ar fi o vacanță, o nuntă sau balul de absolvire – pot face ca dorința de a evita disconfortul menstruației să fie de înțeles.

În cazul multor femei care utilizează contraceptive hormonale, este complet sigur să oprească menstruația prin întreruperea procesului natural de ovulație. Majoritatea metodelor de contracepție hormonală – precum pilulele, plasturele și inelul vaginal – sunt concepute pentru a manipula echilibrul hormonal al corpului, prevenind astfel ovulația. Când nu se eliberează un ovul, uterul nu se pregătește pentru o eventuală sarcină și nu se formează țesut suplimentar care să necesite eliminare, iar menstruația nu are loc.

Recomandări

Cu câți ani ne putem prelungi viața dacă mergem pe jos o oră pe zi. Studiile…

Secretele cercetătorilor în longevitate, pentru a trăi mult și sănătos. Ce nu ne spun, de fapt

„Perioada” pe care o experimentezi în timpul utilizării contraceptivelor hormonale este de fapt o reacție a organismului la întreruperea temporară a hormonilor, în perioada de pauză când nu iei pilulele active sau când nu porți plasturele sau inelul. În realitate, acest sângerare de retragere nu are un scop medical. Nu este necesar să sângerezi pentru a „curăța” organismul, așa cum se credea odată. De fapt, cercetările arată că este complet sigur să ocolim acest tip de sângerare pe termen lung, fără să afectăm fertilitatea pe termen lung.

Metode pentru a-ți amâna menstruația

Există mai multe metode prin care poți amâna menstruația, în funcție de tipul de contracepție pe care îl folosești.

1. Utilizarea contraceptivelor combinate pe termen lung (pilule, plasture sau inel)

Pentru o amânare a menstruației pe termen mai lung, se poate ajusta modul în care folosești contraceptivele. De exemplu:

Pilulele: În loc să iei săptămâna de pilule placebo, poți începe imediat un alt blister de pilule active.

Plasturele: În loc să îți faci pauza de o săptămână între plasturi, aplici direct următorul plasture.

Inelul: La fel, poți introduce un nou inel fără a face pauza de o săptămână.

Aceste metode sunt destul de eficiente, dar există șansa să apară sângerări intermitente în primele luni, pe măsură ce organismul se adaptează. De asemenea, anumite tipuri de pilule, precum Seasonale sau Seasonique, sunt deja concepute pentru a reduce frecvența perioadelor la una la fiecare 3 luni.

2. Contraceptive pe bază de progestin

Dacă nu folosești o metodă hormonală combinată, dar vrei să îți amâni perioada pentru o ocazie specială, poți discuta cu medicul tău despre administrarea unui tratament pe bază de progestin, cum ar fi pilulele de norethindrone. Acestea se iau cu 3 zile înainte de perioada estimată și pot preveni apariția menstruației pentru o perioadă de până la 20 de zile.

3. Metode pe termen lung

Pentru cei care doresc o soluție pe termen lung, dispozitivele intrauterine (IUD), implanturile sau injecțiile cu progestin (precum Depo-Provera) pot reduce frecvența și intensitatea perioadelor. Aceste metode lucrează prin eliberarea constantă de hormoni, care subțiază mucoasa uterină și previn sângerarea. În timp, organismul se adaptează și sângerările devin tot mai rare sau chiar se opresc complet.

Posibile efecte secundare și precauții

În ciuda beneficiilor evidente, este important să ții cont de posibilele efecte secundare ale contraceptivelor hormonale, cum ar fi dureri de cap, schimbări de dispoziție sau acnee. De asemenea, anumite condiții de sănătate (precum migrenele cu aură sau un istoric de cheaguri de sânge) pot face ca utilizarea metodelor care conțin estrogen să fie contraindicată.

În plus, unele femei pot experimenta „sângerări de desprindere” (spotting) în primele luni de utilizare a contraceptivelor continue. De obicei, acestea nu sunt abundente și se rezolvă pe măsură ce organismul se adaptează. În cazurile în care sângerările sunt frecvente sau necontrolate, este recomandat să consulți un medic pentru ajustarea regimului contraceptiv.

Amânarea menstruației este o practică sigură și eficientă, atâta timp cât este realizată sub supravegherea unui medic. Fie că dorești să scapi de durerea crampelor, să eviți sângerările abundente sau pur și simplu să îți faci viața mai ușoară în anumite momente speciale, opțiunile moderne de contracepție hormonală îți permit să îți controlezi ciclul menstrual mai mult ca niciodată. Asigură-te că discuți cu medicul tău pentru a alege opțiunea care este cea mai potrivită pentru tine, în funcție de nevoile și istoricul tău medical.

Sursă – https://www.self.com/story/how-to-delay-your-period

Sursă foto – LightFieldStudios / Envato