Ce înseamnă dacă mori în vis? Răspunsul experților în somnologie

Moartea în vis poate părea înfricoșătoare și, de multe ori, te lasă o stare de neliniște sau anxietate la trezire. Însă, conform Tiinei Paunio, expertă în somn la Universitatea din Helsinki, aceste vise nu trebuie să fie interpretate literal și nu reprezintă un semn de pericol iminent. Moartea în vis poate avea mai multe semnificații și, de obicei, reflectă schimbări majore sau tranziții în viața unei persoane.

Schimbări majore în viață

Tiina Paunio explică faptul că moartea într-un vis nu indică, în mod inevitabil, sfârșitul vieții, ci mai degrabă o transformare profundă.

„Visele în care moare cineva sau chiar visul în care o persoană visează că moare ea însăși simbolizează o schimbare majoră, un punct de cotitură în viață. Aceste schimbări pot fi legate de o relație, carieră sau o evoluție personală semnificativă“, afirmă expertul.

Moartea în vis poate reprezenta dorința subconștientă de a încheia o etapă din viață sau de a lăsa în urmă obiceiuri și atitudini care nu mai sunt benefice.

Recomandări

Ce semnifică, de fapt, moartea într-un vis? Misterul a fost dezvăluit

Trucul viral cu pastă de dinți care a cucerit internetul. Ce se întâmplă dacă o pui…

Un semn de anxietate sau frică

Mai mult decât atât, Paunio și alți specialiști în somn afirmă că astfel de vise pot semnala prezența unor temeri sau anxietăți. Aceste vise pot apărea în perioade de stres sau atunci când te confrunți cu situații sau relații care te fac să te simți copleșit. De exemplu, un vis în care te vezi pe tine murind poate semnala dorința de a încheia o relație de dragoste care nu mai aduce împlinire sau de a pleca dintr-un loc de muncă care nu îți satisface așteptările. În acest context, moartea în vis poate fi o manifestare simbolică a dorinței de a pune capăt unui capitol din viața ta.

De ce ne trezim speriați sau supărați după un coșmar

Visele în care mori pot lăsa o impresie puternică, iar mulți oameni se trezesc speriați sau supărați. Dr. Rubin Naiman, specialist în somn, explică faptul că experiențele din vis sunt procesate în creier aproape în același mod ca cele din viața reală.

„În timpul unui coșmar, bătăile inimii și tensiunea sanguină pot crește, similar cu ceea ce se întâmplă într-o situație reală de panică sau frică. Acest lucru face ca emoțiile trăite în vis să fie resimțite extrem de intens la trezire“, spune Naiman.

Acesta subliniază că, deși visele pot fi deranjante, ele nu trebuie să fie interpretate ca semne de moarte iminentă.

Mituri și recomandări

Un mit larg răspândit este acela că, dacă mori într-un vis, vei muri și în realitate. Aceasta este, însă, o credință falsă. Experții în somn recomandă, de fapt, ca persoanele care experimentează astfel de coșmaruri să le accepte ca pe o oportunitate de a explora mai profund propria conștiință.

„Dacă ai ocazia să mori într-un vis, nu te panica! Trăiește experiența. Mulți oameni consideră că moartea în vis demonstrează nemurirea conștiinței, independent de trup, și că este o oportunitate de a învăța lucruri noi despre sine“, afirmă un expert în domeniu.

Așadar, chiar dacă moartea în vis poate părea înfricoșătoare, ea este, de obicei, un semn al unor schimbări importante și nu trebuie să ne îngrijoreze. Este, mai degrabă, o invitație de a reflecta asupra vieții și de a înfrunta cu curaj transformările ce urmează să aibă loc.

Sursă – https://www.thecut.com/article/dreams-about-death.html

Sursă foto – aksenovko / Envato