5 remedii naturale pentru a vindeca aftele bucale

Aftele bucale pot fi extrem de enervante, iar asta pentru că fac ca mâncatul, vorbitul și chiar zâmbitul să fie dureroase. Aceste răni apar din cauza stresului, a unor leziuni minore sau a anumitor alimente. Deși, de obicei, se vindecă de la sine în una sau două săptămâni, câteva remedii naturale pot grăbi procesul de vindecare și pot reduce disconfortul. Iată câteva remedii naturale care te pot ajuta să scapi de aftele bucale.

Clătește cu lapte de cocos

Laptele de cocos nu este doar excelent pentru curry și smoothie-uri, ci este benefic și pentru aftele bucale! Potrivit unui studiu publicat în jurnalul Phytotherapy Research, laptele de cocos oferă protecție semnificativă împotriva ulcerelor. Proprietățile sale antiinflamatorii ajută la reducerea durerii și a inflamației, iar efectul său natural de răcire calmează zona afectată.

Cum se folosește:

Recomandări

Băutura care îți curăță plămânii de fumul de țigară, flegmă și mucus

Cum să scapi de răceală cu rom. Ingredientele cu care să-l amesteci să scapi de durere…

• Prepară lapte de cocos proaspăt, punând în blender nucă de cocos rasă cu apă și strecurând amestecul.
• Clătește gura cu laptele de cocos timp de 30 de secunde, de 2–3 ori pe zi.

Pudra de rădăcină de lemn-dulce

Datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antimicrobiene, rădăcina de lemn-dulce este folosită în medicina tradițională. Un studiu publicat în Iranian Journal of Medical Science a arătat că lemnul-dulce are efecte semnificative în reducerea dimensiunii ulcerelor, oferind și alinare pentru durere. Creează o peliculă protectoare peste ulcer, prevenind iritarea și promovând vindecarea.

Cum se folosește:

• Amestecă 1 linguriță de pudră de rădăcină de lemn-dulce cu puțină apă pentru a forma o pastă.
• Aplică pasta direct pe aftă și las-o să acționeze timp de 10–15 minute, apoi clătește gura.
• Repetă procedura de două ori pe zi.

Amestecul de miere și turmeric, remediu natural pentru aftele bucale

Mierea este un agent antibacterian natural, iar turmericul este bogat în curcumină, un compus cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și de vindecare. Împreună, aceste ingrediente formează un remediu puternic pentru aftele bucale.

Cum se folosește:

• Amestecă 1 linguriță de miere cu un vârf de cuțit de turmeric pentru a obține o pastă.
• Aplică pasta pe aftă și las-o să acționeze timp de 15 minute.
• Clătește gura cu apă călduță.

Gelul de aloe vera

Aloe vera este binecunoscută pentru proprietățile sale de vindecare a pielii, dar este la fel de eficientă și pentru aftele bucale. Proprietățile sale calmante și antiinflamatorii pot oferi alinare instantanee și accelerează recuperarea.

Cum se folosește:

• Taie o frunză proaspătă de aloe vera și extrage gelul.
• Aplică gelul direct pe aftă cu ajutorul unui bețișor de bumbac curat.
• Repetă de 2–3 ori pe zi pentru rezultate rapide.

Ulei de cuișoare

Uleiul de cuișoare nu este doar pentru durerile de dinți! Efectul său anestezic poate oferi alinare temporară durerii cauzate de aftele bucale. În plus, proprietățile sale antimicrobiene ajută la prevenirea infecțiilor.

Citește și: Mirosul de cuișoare te scapă de migrene în mod natural

Cum se folosește:

• Diluează câteva picături de ulei de cuișoare cu un ulei purtător (cum ar fi uleiul de cocos).
• Aplică amestecul pe aftă folosind o bucată de vată sau un deget curat.
• Lasă să acționeze câteva minute înainte de a-ți clăti gura.

Foto: shutterstock