Temperatura pe care să o avem mereu în casă pentru a ne menține sănătoși. Românii comit o greșeală mare

Iarna începe să-și intre în drepturi, iar termometrele arată din ce în ce mai puține grade! Mulți români au pornit deja centralele termice, dar este important de știut cum să seteze termostatele corect. În acest fel, vor avea și o temperatură optimă în casă și vor face economii mari la facturi! 

Temperatura recomandată în casă pe timpul iernii

Specialiștii susțin că, în sezonul rece, în fiecare cameră a locuinței trebuie să existe o anumită temperatură. De regulă, este recomandat ca temperatura să fie cuprinsă între 20-22 de grade, în timpul iernii.

În schimb, dacă clima este mai rece în anumite zone, e necesar ca temperaturile din casă să fie mai ridicate. Însă în regiunile nde climatul este mai cald, termostatul nu trebuie să indice temperaturi ridicate. Experții precizează că temperaturile crescute pot crea și ele disconfort, inclusiv pe timpul iernii.

Recomandări

Ora ideală pentru ultima masă. Ce riscuri există dacă mănânci prea târziu

Care este singura carne bună pentru creier, potrivit medicului neurochirurg Vlad Ciurea

De obicei, atunci când termostatul indică o temperatură mai mare și consumul electric va fi mai mare.

Pentru ca termostatul să nu fie reglat la temperaturi mari, este musai ca locuința să aibă anumite caracteristici. Spre exemplu, să fie izolată. La fel de utilă va fi și izolarea ferestrelor și a ușilor iarna. Doar așa vei păstra temperatura de 22-24 de grade Celsius în casă.

Specialiștii recomandă ca termostatul să fie reglat și în funcție de starea de sănătate a membrilor familiei. S-ar putea că unele persoane să aibă nevoie de un anumit confort termic care implică temperaturi mai mari sau mai mici, după caz.

Sursa foto: shutterstock