Obiceiurile alimentare extravagante ale lui Rod Stewart la 79 de ani! Soția spune că sunt „peste puterile ei”

Rod Stewart are pretenții să îi fie servită zilnic o cină extravagantă cu trei feluri. Cerința lui e considerată de soția sa, Penny Lancaster, „peste puterile ei”. Dezvăluirea a fost făcută la BBC Celebrity MasterChef în 2021.

Rod Stewart, celebrul cântăreț rock în vârstă de 79 de ani, are o cerință neobișnuită la cină în fiecare zi. Soția sa, Penny Lancaster, a dezvăluit obiceiurile alimentare extravagante ale starului într-un episod al emisiunii BBC Celebrity MasterChef din 2021, The Mirror.

Penny, fostă supermodel, a explicat că Rod Stewart este obișnuit să mănânce alimente luxoase zilnic. „Rod preferă să aibă cine fine în fiecare seară, cu trei feluri, lumânări, și e cam peste nivelul meu, așa că eu gătesc pentru copii, dar în rest nu mă pricep prea bine”, a mărturisit ea.

Recomandări

Cum arată casa în care locuiește Andreea Raicu. Detaliul care atrage atenția în living

CRBL, adeptul operațiilor estetice la 46 de ani. Ce intervenție va suferi după blefaroplastie

Când s-au cunoscut acum 20 de ani, Rod Stewart avea chiar și un bucătar personal. „Când l-am întâlnit pe Rod acum vreo 20 de ani, avea un bucătar, așa că nu prea era nevoie de mine în bucătărie, slavă Domnului”, a adăugat Penny.

Beneficiile cinelor sofisticate

Deși poate părea exagerat, nutriționista Helen Bell susține că acest stil de a mânca ar putea avea unele beneficii. Într-un interviu exclusiv pentru publicația citată anterior, ea a explicat: „Sănătatea unei mese cu trei feluri depinde foarte mult de alegerile făcute pentru fiecare fel. Am văzut oameni care se bucură de o salată ușoară ca aperitiv, un fel principal cu proteine slabe și un desert cu fructe proaspete, ceea ce poate fi destul de echilibrat”.

Helen a subliniat patru factori cruciali care pot influența cât de sănătoasă este o masă cu trei feluri:

1. Controlul porțiilor
2. Nevoile dietetice individuale
3. Alegerea ingredientelor
4. Metodele de gătit

Ea a explicat că felurile la grătar sau la abur sunt mult mai sănătoase decât cele prăjite. Expertul a susținut chiar că slăbirea este posibilă în timp ce se mănâncă zilnic trei feluri, dar acestea trebuie planificate cu atenție. „Slăbirea este posibilă în timp ce te bucuri de cine cu trei feluri, cu condiția ca mesele să fie planificate cu grijă. Am văzut succes atunci când oamenii se concentrează pe controlul caloriilor și densitatea nutrienților”.

Astfel, ea recomandă:

• Alegerea supelor pe bază de bulion
• Proteine slabe
• Deserturi pe bază de fructe

„Aș sugera și experimentarea cu diferite ierburi și condimente pentru a adăuga savoare fără calorii în plus. Acest lucru poate face mesele interesante fără a compromite sănătatea”, a adăugat ea. În ciuda obiceiurilor sale alimentare extravagante, Rod Stewart rămâne activ în cariera sa muzicală.

Foto: Facebook