Cursurile gratuite de gimnastică pentru copii între 2 și 6 ani, de la GymNadia: dezvoltare sănătoasă și încredere de sine prin sport, lansate de Fundația Țiriac

Gimnastica reprezintă o modalitate excelentă prin care copiii pot descoperi bucuria mișcării. Printr-o combinație de exerciții variate, adaptate vârstei și prezentate într-un mod distractiv, această activitate contribuie la dezvoltarea armonioasă a coordonării, echilibrului și flexibilității, ajutându-i totodată pe cei mici să înțeleagă importanța sportului pentru o viață sănătoasă și o copilărie fericită.

La GymNadia, copiii cu vârste cuprinse între 2 și 6 ani au ocazia să exploreze lumea gimnasticii prin intermediul cursurilor gratuite oferite de Fundația Țiriac, într-un mediu sigur și prietenos, unde distracția și mișcarea se împletesc armonios. Și cu toate că gimnastica este adesea percepută ca un sport destinat în special fetelor, aceasta reprezintă, de fapt, o alegere benefică și pentru băieți. Abordarea prin joacă propusă de GymNadia și vârsta fragedă de la care se pot înregistra copiii la cursurile oferite de Fundația Țiriac fac din gimnastică o opțiune excelentă pentru toți, contribuind la dezvoltarea coordonării și mobilității de la o vârstă fragedă, atât pentru fetițe, cât și pentru băieți.

Acest proiect, dezvoltat de Fundația Țiriac în parteneriat cu Fundația Nadia Comăneci, le oferă micuților șansa de a descoperi lumea gimnasticii într-un mod plăcut și benefic. La GymNadia, bucuria mișcării este pe primul lor, punând astfel bazele unui început sănătos și fericit în lumea sportului.

Recomandări

Beneficiile Sportului pentru Copii – O Moștenire pentru Viitor la Stejarii Country Club

Câte calorii arzi la un antrenament intens la tenis de masă?

Cum îi ajută gimnastica pe copii să dezvolte o relație sănătoasă cu mișcarea

Gimnastica este o activitate fizică captivantă pentru copii, oferindu-le o dezvoltare fizică optimă și așezând o bază importantă pentru echilibrul lor emoțional.

La GymNadia, proiect lansat de Fundația Țiriac în decembrie 2018, antrenamentele se desfășoară într-un mod care seamănă mai degrabă cu o oră de joacă intensă și plină de descoperiri. Exercițiile creative și antrenante, adaptate fiecărei grupe de vârstă, îi fac pe copii să intre de fiecare dată cu mult entuziasm în sală. Fiecare reușită, fie că este vorba despre o rostogolire perfectă, o săritură bine executată sau un exercițiu finalizat cu succes le sporește celor mici încrederea în sine, în acest spațiu în care distracția și sprijinul antrenorilor joacă un rol esențial.

Beneficiile gimnasticii în dezvoltarea copiilor sunt multiple. Dincolo de modelarea unui corp armonios și de îmbunătățirea echilibrului, forței și flexibilității, copiii învață să aprecieze plăcerea mișcării și să se bucure de momentele petrecute alături de ceilalți.

Totodată, gimnastica este o lecție continuă de disciplină și perseverență. Prin antrenamente regulate, copiii învață să depună efort constant, să respecte regulile și să își dezvolte capacitatea de concentrare, abilități esențiale pentru succes în orice alt aspect al vieții lor.

Pe lângă aceste avantaje, sesiunile de gimnastică la GymNadia includ jocuri de grup și activități interactive care stimulează socializarea. Astfel, copiii își construiesc prietenii de durată și relații bazate pe cooperare și spirit de echipă, în acest mediu în care se simt bine.

Distracție și mișcare, într-un mediu sigur și primitor

La GymNadia, gimnastica devine o aventură fascinantă, concepută să fie accesibilă și distractivă pentru copiii între 2 și 6 ani. Activitățile sunt structurate astfel încât fiecare exercițiu să fie o combinație de joc și învățare. În acest fel, cei mici își dezvoltă obiceiuri sănătoase pe termen lung, descoperind plăcerea de a face sport, într-un mod atractiv pentru ei.

Sala GymNadia, situată la etajul superior al Patinoarului Allianz-Țiriac Arena din Otopeni, este dotată cu echipamente sigure și prietenoase, speciale pentru copii, transformând practicarea sportului într-o activitate plăcută și lipsită de riscuri.

Antrenori dedicați pentru bucuria mișcării

Antrenamentele la GymNadia sunt ghidate de antrenori dedicați, care pun accent pe distracție și dezvoltare armonioasă. Sub îndrumarea Dianei Bulimar, medaliată olimpică, și a gimnastului Eduard Gavrilă, fiecare întâlnire cu cei mici devine o combinație ideală de jocuri, educație sportivă, învățarea de tehnici noi și multă voie bună.

Cu răbdare și atenție, antrenorii îi ajută pe copii să descopere frumusețea gimnasticii, dar, mai ales, îi încurajează să iubească sportul. Astfel, fiecare mișcare, de la exercițiile simple la cele mai elaborate, este pentru copii o ocazie bună pentru a învăța, a se distra și de a-și dezvolta încrederea în sine.

Cum puteți înscrie copiii la cursurile de gimnastică derulate la GymNadia

La GymNadia sunt disponibile atât cursuri gratuite, cât și cursuri contra cost, adaptate nevoilor celor mici.

Cursurile gratuite de gimnastică, dedicate copiilor cu vârste între 2 și 6 ani, sunt puse la dispoziție cu sprijinul Fundației Țiriac, facilitând o participare simplă și accesibilă. Acestea au loc săptămânal, în zilele de luni, miercuri și joi, conform următorului program: 10:30-11:30 și 11:30-12:30.

Cursurile contra cost sunt organizate tot în zilele de luni, miercuri și joi, în intervalul orar 15:00-20:00, în sesiuni a câte 1 oră.

Pentru detalii suplimentare despre înscrierea la cursurile de gimnastică din cadrul GymNadia, părinții sunt invitați să viziteze site-ul oficial al Fundației Țiriac.

Adresa GymNadia: Drumul Gării Odăi, Otopeni, la etajul superior al Patinoarului Allianz-Țiriac Arena.