Sfaturi de la Părintele Pimen pentru a ține postul Crăciunului! Nu e doar despre alimentație, ci și despre comportament

Părintele Pimen Vlad oferă sfaturi pentru ținerea corectă a Postului Crăciunului. El subliniază că postul nu se referă doar la alimentație, ci și la comportament și atitudine.

Postul Crăciunului, o perioadă importantă pentru creștini, a început pe 14 noiembrie și ține până pe 24 decembrie. Părintele Pimen Vlad oferă sfaturi valoroase despre cum să ținem corect acest post. Conform declarațiilor sale, nu este vorba doar despre alimente, ci și despre atitudine și comportament.

În primul rând, Părintele Pimen subliniază importanța schimbării în viața noastră. El spune: „Hai să încercăm oleacă, cât de cât acolo, să schimbăm ceva în viața noastră. În primul rând, să ne înfrânăm oleacă, adică: Mă, dacă tot e post, hai să mănânc de post!”. Există multe opțiuni delicioase de post, așa că nu este dificil să respectăm această regulă.

Recomandări

Singurul ulei sănătos pentru cartofi prăjiți din România, potrivit lui Dragoș Pătraru

Deserturile care îți pot afecta sănătatea seara. Produc inflamații și o creștere bruscă a glicemiei

Cum să mâncăm corect în post

Părintele Pimen recomandă să nu ne ridicăm sătui de la masă, conform Fanatik. El sugerează să bem apă sau agheasmă dimineața și să amânăm prima masă. Acest lucru ajută organismul să se curețe și să consume din rezervele de grăsime. Mișcarea este, de asemenea, importantă, chiar și pentru cei care lucrează la birou.

Atitudinea corectă în timpul postului

Un aspect esențial al postului este înfrânarea gurii și a limbii. Părintele Pimen sfătuiește să vorbim mai puțin și să nu judecăm pe alții. El subliniază că nu ar trebui să ne considerăm superiori celor care nu țin post, ci să ne rugăm pentru ei.

Beneficiile postului pentru sănătate

Postul poate fi benefic și pentru pierderea în greutate. Părintele Pimen amintește de sfatul duhovnicului său: „Da, mă, e bine, măi! Mai pune, mai adună, să aibă ce mânca viermii când te-or duce la groapă!”. El subliniază că nu este nevoie de diete extreme, ci de reguli simple în alimentație. În concluzie, Postul Crăciunului este o perioadă de reflecție și schimbare. Părintele Pimen Vlad ne îndeamnă să fim atenți nu doar la ce mâncăm, ci și la cum ne comportăm și gândim. Tăcerea, rugăciunea și grija față de ceilalți sunt la fel de importante ca și abținerea de la anumite alimente.

Foto: captură Youtube