Problema de sănătate cu care te confrunți și pe care doar partenerul tău o poate observa

O afecțiune pe care o ai poate fi descoperită doar de partenerul tău! Iată despre ce este vorba și cât de importantă e recunoașterea simptomelor pentru un diagnostic corect.

Apneea în somn este o afecțiune care afectează milioane de oameni din întreaga lume, dar care adesea rămâne nediagnosticată.

Ce este apneea în somn?

Apneea în somn este o tulburare caracterizată prin întreruperi și reluări ale respirației în timpul somnului. Conform Sistemul Național de Sănătate din Marea Britanie, cel mai frecvent tip este apneea obstructivă de somn (AOS). Aceasta apare atunci când căile respiratorii se îngustează excesiv în timpul somnului, împiedicând respirația normală.

Recomandări

(P) Menopauza a venit cu anxietate? Iată ce trebuie să faci pentru a o ține sub…

Cum să gătești corect cartofii să aibă efect antiinflamator

Factori de risc și complicații

Există mai mulți factori de risc asociați cu apneea în somn, printre care:

• Obezitatea

• Circumferința mare a gâtului

• Somnul pe spate

• Istoricul familial de apnee în somn

Nediagnosticată și netratată, apneea în somn poate duce la complicații serioase precum:

• Hipertensiune arterială

• Risc crescut de accident vascular cerebral

• Boli cardiace

• Diabet de tip 2

• Depresie sau schimbări de dispoziție

• Risc crescut de accidente cauzate de oboseală

Simptome și semne de avertizare

Majoritatea semnelor de avertizare apar în timpul somnului și pot fi observate de un partener. Acestea includ:

• Întreruperi și reluări ale respirației

• Sunete de gâfâit, sforăit sau sufocare

• Treziri frecvente

• Sforăit puternic

În timpul zilei, persoanele afectate pot experimenta:

• Oboseală extremă

• Dificultăți de concentrare

• Schimbări de dispoziție

• Dureri de cap matinale inexplicabile

Diagnostic și tratament

Dacă suspectați că suferiți de apnee în somn, este important să consultați un medic. Diagnosticul se face de obicei într-o clinică specializată de somn, unde se efectuează teste pentru a monitoriza respirația și ritmul cardiac în timpul somnului.

Tratamentul poate include:

• Modificări ale stilului de viață (pierdere în greutate, renunțarea la fumat, reducerea consumului de alcool)

• Utilizarea unui dispozitiv CPAP (presiune pozitivă continuă în căile respiratorii)

• În unele cazuri, intervenții chirurgicale

Dispozitivul CPAP poate îmbunătăți semnificativ calitatea somnului și reduce riscurile asociate apneei în somn. Așadar, apneea în somn este o afecțiune serioasă care necesită atenție medicală. Recunoașterea simptomelor și căutarea ajutorului medical la timp pot preveni complicațiile pe termen lung și pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții.

Foto: Shutterstock, arhivă