De ce lesinam? Specialistii explica

Ti s-a intamplat sa lesini? De ce? Cat de des este normal? Cand trebuie sa te ingrijorezi? Ai investigat ce anume poate anunta lesinul? Stii care sunt cauzele? Cum trebuie sa acorzi primul ajutor cuiva aflat in aceasta situatie? Poate fi evitat lesinul?

Lesinul este provocat de o slaba oxi­genare a creierului si este carac­te­ri­zat prin pierderea cunostintei pen­tru cateva momente/minute.

Canicula, deshidratarea, emotiile puternice, recol­tarea analizelor de sange, durerile persistente de cap, oboseala, hipogli­ce­mia, stationarea intr-un mediu neaerisit – sunt cauze frecvente ale starii de lesin.

Uneori, insa pierderea cunostiintei poate semnala afectiuni cardiovasculare. In situatii grave, pot aparea dureri in piept, puls neregulat, stare de confuzie, vedere slaba. Este cazul sa te prezinti la Spitalul de Urgenta. Devine alarmant daca lesini mai des de o data pe luna.
 
Putem invinge lesinul!

Recomandări

Reducerea riscului de demență: Cum consumul zilnic al acestei gustări și respectarea a două reguli esențiale…

Cu câți ani ne putem prelungi viața dacă mergem pe jos o oră pe zi. Studiile…

S-a demonstrat ca se poate opri de­clan­sarea lesinului daca atunci cand apar pri­mele simptome se efectueaza cateva exer­citii fizice menite sa creasca tensiunea san­guina.

Acestea sunt: incrucisarea picioa­relor la nivelul gleznelor strangand, tot­odata, coapsele cu contractarea mus­chi­lor abdominali; efectuarea unor extensii ale bratelor, cu mainile impreunate si degetele incrucisate; intinderea bratelor strangand in mod repetat o minge moale, simultan cu contractarea coapselor si a muschilor abdominali.

Acordarea primului ajutor

Daca te afli in preajma cuiva care are simp­tomele unui lesin, ajuta persoana sa se intinda sau se aplece inainte in timp ce sta asezata si sa-si puna capul intre ge­nun­chi. Astfel se va ameliora oxigenarea creie­rului.

Daca persoana lesina si in aceasta pozitie, culc-o repede la orizontala, asigurandu-te ca poate respira corect.

Citeste si Rau de masina? Incearca ghimbirul!
                Nu mai vreau!

 Foto: PHOTOLAND