Sani prea mici si kilograme in minus

Cititoarele „Ce se
intampla, Doctore?” se confrunta cu probleme tipic… femeiesti!
Sani nedezvoltati si silueta mult prea filiforma – ce e de facut,
intreaba ele. Vezi mai jos sfaturile Oanei.

Nu mi-au crescut sanii!

„Sunt o fata de 12 ani si inca nu mi-au crescut sanii. Toate
celelalte colege au si poarta bustiere. Va rog frumos sa ma ajutati
cu un sfat. Ce trebuie sa fac pentru a-mi creste sanii?”

Recomandări

Cum scăpăm de cicatrici? Tehnici minim invazive care redau pielii aspectul sănătos

O piele impecabilă în sezonul rece? Iată ce te ajută să obții colagen și elastină la…

Alexandra, abia acum se instaleaza pubertatea si fiecare fata are
ritmul ei de dezvoltare. De cele mai multe ori, fetele seamana cu
mamicile lor, deci si tu vei avea sanii
asemanatori, dar toate la timpul lor. Sanii incep sa se dezvolte
dupa ce se instaleaza ciclul
menstrual, deoarece glanda mamara este influentata de
nivelul hormonilor estrogeni. Ai putina rabdare!

Sunt prea slaba!

„Sunt Ioana din Oradea si am 20 de ani 172 cm inaltime si 49-50 kg.
Vreau sa ma ajutati sa ma
ingras. Vreau sa ma simt bine in pielea mea, sunt
obsedata deja de gandul acesta. Nu prea am nici pofta de mancare si
totusi vreau sa fac ceva ajutati-ma!”

O hemoleucograma te poate orienta sau un examen coproparazitologic,
pentru ca uneori infestarea cu paraziti poate avea asemenea
simptome, dar si o anemie, de asemenea. Daca esti sanatoasa, atunci
mareste aportul proteic – lapte dulce, peste, soia, si fa mai multa
miscare, pentru tonifierea si fortificarea muschilor, asta te va
face sa te simti mai bine in pielea ta, sa ai pofta de mancare, dar
si sa te rotunjesti
sanatos.

Citeste mai multe in editia tiparita a revistei Ce se
intampla, Doctore?

Citeste si: Cum arata sanii perfecti?