80 % dintre bolnavii de inima fumeaza, mananca prost si nu fac miscare

Bolile cardiovasculare
reprezinta principala cauza a mortalitatii atat in Romania, cat si
la nivel mondial. Conform ultimei analize statistice din luna
ianuarie 2011 a Organizatiei Mondiale a Sanatatii, bolile
cardiovasculare raman in topul afectiunilor cu cea mai mare rata a
mortalitatii.

Statisticile preconizeaza ca la nivel mondial pana in anul 2030,
23.6 milioane de oameni vor muri din cauza afectiunilor
cardiovasculare. De asemenea, s-a identificat ca principalele cauze
pentru aparitia a peste 80% din cazurile de boli cardiovasculare
sunt alimentatia nesanatoasa, sedentarismul si fumatul.

Strategiile recomandate in raportul Organizatiei Mondiale a
Sanatatii, de reducere a prevalentei
bolilor cardiovasculare la nivel mondial,
vizeaza eliminarea acestor factori de risc.

Specialistii insista pe reechilibrarea alimentatiei prin adoptarea
unui comportament alimentar sanatos ce presupune consumul zilnic de
fructe si legume, evitarea alimentelor bogate in grasimi, sare si
zahar si pastrarea greutatii normale. In aceeasi masura, pentru
prevenirea afectiunilor cardiovasculare, la fel de importanta este
si realizarea de activitati fizice regulate si evitarea fumatului
activ si pasiv.

Recomandări

5 motive pentru care te doare în piept și care nu au nimic de-a face cu…

Funcționează cu adevărat? Ce se întâmplă dacă pui usturoi în nas pentru congestie

In raportul statistic din luna ianuarie a acestui an legat de
evolutia bolilor cardiovasculare la nivel mondial, Organizatia Mondiala
a Sanatatii apeleaza la autoritati si la producatorii
de alimente pentru implementarea strategiilor de reducere a
factorilor de risc.

Astfel, se vor solicita masuri la nivelul autoritatilor pentru
politica consumului de tutun, pentru asigurarea alimentelor
sanatoase in unitatile de invatamant, pentru amendarea produselor
nesanatoase sau pentru construirea de spatii publice care sa
permita si sa incurajeze activitatea fizica zilnica.

Citeste si:
Graul, campionul cerealelor: scade riscul de diabet si
reduce colesterolul