Afla cat e de sanatos sa mananci fructe albe

Fructele cu pulpa alba, precum merele si perele, pot preveni accidentele vasculare cerebrale atunci cand sunt consumate frecvent, releva un nou studiu olandez, citat de Descopera.ro.

Pana in prezent, exista numeroase studii care au reliefat legatura dintre consumul de fructe si mentinerea sanatatii. Nou studiu, insa, a investigat relatia dintre riscul producerii accidentelor vasculare cerebrale (AVC) si consumul de fructe si legume care au o anumita culoare.

Studiul a fost efectuat pe un esantion de 20.000 de adulti cu varsta medie de 41 de ani, care nu prezentau simptome ale bolilor cardiovasculare. In urmatorii 10 ani, 233 dintre subiecti au suferit atacuri vasculare cerebrale.

Recomandări

Ora ideală pentru ultima masă. Ce riscuri există dacă mănânci prea târziu

Care este singura carne bună pentru creier, potrivit medicului neurochirurg Vlad Ciurea