Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Acerola (cireşe indiene), nepreparate

Acerola (cireşe indiene), nepreparate

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	fruct	4,8

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.082
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.09
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.068
Macronutrienți
Apă	g	91.41
Aport caloric / Energic total	kcal	32
Carbohidraţi (total)	g	7.69
Fibre (total)	g	1.1
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.3
Proteine	g	0.4
Minerale
Calciu	mg	12
Cupru	mg	0.086
Fier	mg	0.2
Fosfor	mg	11
Magneziu	mg	18
Potasiu	mg	146
Seleniu	µg	0.6
Sodiu	mg	7
Zinc	mg	0.1
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	767
Vitamina A, RAE	µg	38
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.02
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.06
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.4
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.309
Vitamina B6	mg	0.009
Vitamina C	mg	1677.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	14

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: acerola cirese indiene

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Acerola (cireşe indiene), nepreparate

Cautare