Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Alge marine, Agar, uscate

Alge marine, Agar, uscate

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.027
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.102
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.061
Macronutrienți
Apă	g	8.68
Aport caloric / Energic total	kcal	306
Carbohidraţi (total)	g	80.88
Fibre (total)	g	7.7
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.97
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.3
Proteine	g	6.21
Minerale
Calciu	mg	625
Cupru	mg	0.61
Fier	mg	21.4
Fosfor	mg	52
Magneziu	mg	770
Mangan	mg	4.3
Potasiu	mg	1125
Seleniu	µg	7.4
Sodiu	mg	102
Zinc	mg	5.8
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	63.3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.01
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	5
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.222
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.202
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	3.018
Vitamina B6	mg	0.303
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	24.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	580

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: agar alge marine

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Alge marine, Agar, uscate

Cautare