Alimentaţia bebeluşului, legume, fasole verde

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 15
1 borcănel 170
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.234
Acid glutamic g 0.157
Alanină g 0.056
Arginină g 0.066
Histidină g 0.033
Cistină g 0.01
Valină g 0.065
Prolină g 0.061
Serină g 0.063
Fenilalanină g 0.049
Glicină g 0.049
Triptofan g 0.014
Treonină g 0.051
Izoleucină g 0.054
Leucină g 0.078
Lizină g 0.059
Metionină g 0.018
Tirozină g 0.042
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.004
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.052
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.023
Macronutrienți
Apă g 92.5
Aport caloric / Energic total kcal 24
Carbohidraţi (total) g 5.8
Fibre (total) g 1.9
Glucide/Zaharuri (total) g 1.08
Lipide / Grăsimi (total) g 0.1
Proteine g 1.2
Minerale
Calciu mg 65
Cupru mg 0.049
Fier mg 1.08
Fluor µg 12
Fosfor mg 19
Magneziu mg 22
Potasiu mg 128
Seleniu µg 0.3
Sodiu mg 5
Zinc mg 0.19
Fitonutrienți
Beta caroten µg 292
Luteină + zeaxantină µg 493
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 22.6
Vitamina A, IU IU 433
Vitamina A, RAE µg 24
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.021
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.32
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.102
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.321
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.151
Vitamina B6 mg 0.035
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 11.1
Vitamina C mg 8.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 33

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”