Home • Alimente • Mâncare pentru bebeluşi • Alimentaţia sugarului, fructe şi legume, mere şi cartofi dulci

Alimentaţia sugarului, fructe şi legume, mere şi cartofi dulci

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.008
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.079
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.041
Macronutrienți
Apă	g	84
Aport caloric / Energic total	kcal	64
Carbohidraţi (total)	g	15.3
Fibre (total)	g	1.4
Fructoză (inclusă în glucide)	g	7.06
Glucide/Zaharuri (total)	g	11.6
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	3.12
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.65
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.78
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.22
Proteine	g	0.3
Minerale
Calciu	mg	8
Cupru	mg	0.09
Fier	mg	0.2
Fosfor	mg	17
Magneziu	mg	6
Mangan	mg	0.06
Potasiu	mg	149
Seleniu	µg	0.3
Sodiu	mg	3
Zinc	mg	0.1
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	1225
Beta Cryptoxanthina	µg	9
Luteină + zeaxantină	µg	13
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	4.4
Vitamina A, IU	IU	2050
Vitamina A, RAE	µg	103
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.01
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.16
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.1
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.103
Vitamina B6	mg	0.05
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.8
Vitamina C	mg	6.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	2

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: alimentatia fructe legume sugarului

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Alimentaţia sugarului, fructe şi legume, mere şi cartofi dulci

Cautare