Alimentaţia sugarului, fructe, suc de mere şi caise, junior

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 16
1 borcănel 170
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.03
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.051
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.028
Macronutrienți
Apă g 86.9
Aport caloric / Energic total kcal 47
Carbohidraţi (total) g 12.4
Fibre (total) g 1.8
Fructoză (inclusă în glucide) g 5.21
Glucide/Zaharuri (total) g 8.72
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 2.81
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.7
Lipide / Grăsimi (total) g 0.2
Proteine g 0.2
Minerale
Calciu mg 6
Cupru mg 0.044
Fier mg 0.26
Fosfor mg 10
Magneziu mg 4
Potasiu mg 109
Seleniu µg 0.3
Zinc mg 0.03
Fitonutrienți
Beta caroten µg 15
Beta Cryptoxanthina µg 11
Luteină + zeaxantină µg 15
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 3.1
Vitamina A, IU IU 33
Vitamina A, RAE µg 2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.014
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.04
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.03
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.145
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.125
Vitamina B6 mg 0.03
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.5
Vitamina C mg 17.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 1

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”