Home • Alimente • Mâncare pentru bebeluşi • Alimentaţia sugarului, legume, fasole verde, strecurată

Alimentaţia sugarului, legume, fasole verde, strecurată

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	15
1	borcănel	113

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.254
Acid glutamic	g	0.171
Alanină	g	0.06
Arginină	g	0.072
Histidină	g	0.036
Cistină	g	0.011
Betaină	mg	0.1
Valină	g	0.071
Prolină	g	0.066
Serină	g	0.069
Fenilalanină	g	0.053
Glicină	g	0.053
Triptofan	g	0.015
Treonină	g	0.055
Izoleucină	g	0.058
Leucină	g	0.085
Lizină	g	0.065
Metionină	g	0.019
Tirozină	g	0.046
Lipide
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.116
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.039
Macronutrienți
Amidon	g	1.31
Apă	g	91.85
Aport caloric / Energic total	kcal	27
Carbohidraţi (total)	g	6.29
Fibre (total)	g	2.2
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.89
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.88
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.71
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.28
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.17
Proteine	g	1.2
Minerale
Calciu	mg	39
Cupru	mg	0.03
Fier	mg	0.67
Fluor	µg	16
Fosfor	mg	41
Magneziu	mg	20
Mangan	mg	0.265
Potasiu	mg	146
Seleniu	µg	0.1
Sodiu	mg	7
Zinc	mg	0.22
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	15
Beta caroten	µg	197
Beta Cryptoxanthina	µg	17
Luteină + zeaxantină	µg	526
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	22.6
Vitamina A, IU	IU	355
Vitamina A, RAE	µg	18
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.026
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.07
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.079
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.361
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.041
Vitamina B6	mg	0.038
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	42.4
Vitamina C	mg	0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	24

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: alimentatia fasole legume sugarului

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Alimentaţia sugarului, legume, fasole verde, strecurată

Cautare