Alimentaţia sugarului multicereale complete

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
3 linguri 16
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.848
Acid glutamic g 2.811
Alanină g 0.511
Arginină g 0.735
Histidină g 0.264
Cistină g 0.299
Valină g 0.576
Prolină g 0.835
Serină g 0.575
Fenilalanină g 0.584
Glicină g 0.527
Triptofan g 0.177
Treonină g 0.333
Izoleucină g 0.425
Leucină g 0.86
Lizină g 0.396
Metionină g 0.222
Tirozină g 0.433
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.291
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.596
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.058
Macronutrienți
Apă g 4.58
Aport caloric / Energic total kcal 405
Carbohidraţi (total) g 80.89
Fibre (total) g 6.7
Glucide/Zaharuri (total) g 12.5
Lipide / Grăsimi (total) g 6.25
Proteine g 6.25
Minerale
Calciu mg 750
Cupru mg 0.225
Fier mg 28.13
Fosfor mg 500
Magneziu mg 95
Mangan mg 2.459
Potasiu mg 250
Seleniu µg 31.7
Zinc mg 10
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 64
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 27.1
Vitamina B1 - Tiamină mg 1.094
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 4.22
Vitamina B12 µg 4.69
Vitamina B2 - Riboflavină mg 1.25
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 14.063
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.916
Vitamina B6 mg 1.094
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 80

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”