Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Ananas, congelat, bucăţi, îndulcit

Ananas, congelat, bucăţi, îndulcit

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.059
Acid glutamic	g	0.047
Alanină	g	0.018
Arginină	g	0.018
Histidină	g	0.009
Cistină	g	0.002
Valină	g	0.016
Prolină	g	0.013
Serină	g	0.026
Fenilalanină	g	0.012
Glicină	g	0.018
Triptofan	g	0.005
Treonină	g	0.013
Izoleucină	g	0.013
Leucină	g	0.02
Lizină	g	0.026
Metionină	g	0.011
Tirozină	g	0.013
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.012
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.035
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.007
Macronutrienți
Apă	g	77.1
Aport caloric / Energic total	kcal	86
Carbohidraţi (total)	g	22.2
Fibre (total)	g	1.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	21.1
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.1
Proteine	g	0.4
Minerale
Calciu	mg	9
Cupru	mg	0.099
Fier	mg	0.4
Fosfor	mg	4
Magneziu	mg	10
Mangan	mg	1.062
Potasiu	mg	100
Seleniu	µg	0.1
Sodiu	mg	2
Zinc	mg	0.11
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	18
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	4.9
Vitamina A, IU	IU	30
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.02
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.03
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.3
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.105
Vitamina B6	mg	0.075
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.7
Vitamina C	mg	8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	11

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: ananas

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Ananas, congelat, bucăţi, îndulcit

Cautare