Home • Alimente • Produse de fast food • Antreuri, file de peşte prăjit în crustă de pesmet

Antreuri, file de peşte prăjit în crustă de pesmet

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	file de peşte	91

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.422
Acid glutamic	g	2.514
Alanină	g	0.847
Arginină	g	0.852
Histidină	g	0.425
Cistină	g	0.175
Valină	g	0.76
Prolină	g	0.664
Serină	g	0.628
Fenilalanină	g	0.602
Glicină	g	0.688
Triptofan	g	0.168
Treonină	g	0.626
Izoleucină	g	0.676
Leucină	g	1.19
Lizină	g	1.247
Metionină	g	0.417
Tirozină	g	0.494
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.58
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	6.27
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.82
Colesterol	mg	34
Macronutrienți
Apă	g	53.57
Aport caloric / Energic total	kcal	232
Carbohidraţi (total)	g	16.97
Fibre (total)	g	0.5
Lipide / Grăsimi (total)	g	12.29
Proteine	g	14.66
Minerale
Calciu	mg	18
Cupru	mg	0.045
Fier	mg	2.11
Fosfor	mg	171
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.185
Potasiu	mg	320
Seleniu	µg	9.1
Sodiu	mg	532
Zinc	mg	0.44
Vitamine
Retinol	µg	11
Vitamina A, IU	IU	38
Vitamina A, RAE	µg	11
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.109
Vitamina B12	µg	1.11
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.106
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.102
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.199
Vitamina B6	mg	0.102
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	20

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: antreuri crusta pesmet peste

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Antreuri, file de peşte prăjit în crustă de pesmet

Cautare