Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Arahide Valencia, prăjite în ulei, fără sare

Arahide Valencia, prăjite în ulei, fără sare

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	3.299
Acid glutamic	g	5.651
Alanină	g	1.075
Arginină	g	3.234
Histidină	g	0.684
Cistină	g	0.347
Valină	g	1.134
Prolină	g	1.194
Serină	g	1.332
Fenilalanină	g	1.402
Glicină	g	1.63
Triptofan	g	0.263
Treonină	g	0.926
Izoleucină	g	0.951
Leucină	g	1.753
Lizină	g	0.971
Metionină	g	0.332
Tirozină	g	1.1
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	23.065
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	17.772
Acizi graşi saturaţi (total)	g	7.894
Macronutrienți
Apă	g	2.12
Aport caloric / Energic total	kcal	589
Carbohidraţi (total)	g	16.3
Fibre (total)	g	8.9
Lipide / Grăsimi (total)	g	51.24
Proteine	g	27.04
Minerale
Calciu	mg	54
Cupru	mg	0.838
Fier	mg	1.65
Fosfor	mg	319
Magneziu	mg	160
Mangan	mg	1.721
Potasiu	mg	612
Seleniu	µg	7.5
Sodiu	mg	6
Zinc	mg	3.08
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.09
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.153
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	14.338
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.387
Vitamina B6	mg	0.243
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	126

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: arahide sare ulei

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Arahide Valencia, prăjite în ulei, fără sare

Cautare