Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Arahide Virginia, prăjite în ulei, cu sare

Arahide Virginia, prăjite în ulei, cu sare

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	3.156
Acid glutamic	g	5.406
Alanină	g	1.028
Arginină	g	3.094
Histidină	g	0.654
Cistină	g	0.332
Valină	g	1.085
Prolină	g	1.142
Serină	g	1.275
Fenilalanină	g	1.341
Glicină	g	1.559
Triptofan	g	0.251
Treonină	g	0.886
Izoleucină	g	0.91
Leucină	g	1.677
Lizină	g	0.929
Metionină	g	0.317
Tirozină	g	1.052
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	25.222
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	14.669
Acizi graşi saturaţi (total)	g	6.345
Macronutrienți
Apă	g	2.17
Aport caloric / Energic total	kcal	578
Carbohidraţi (total)	g	19.86
Fibre (total)	g	8.9
Lipide / Grăsimi (total)	g	48.62
Proteine	g	25.87
Minerale
Calciu	mg	86
Cupru	mg	1.273
Fier	mg	1.67
Fosfor	mg	506
Magneziu	mg	188
Mangan	mg	2.008
Potasiu	mg	652
Seleniu	µg	7.5
Sodiu	mg	433
Zinc	mg	6.62
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.276
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.112
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	14.7
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.386
Vitamina B6	mg	0.254
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	125

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: arahide sare ulei

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Arahide Virginia, prăjite în ulei, cu sare

Cautare