Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă: Coca-Cola și Pepsi nu mai conțin cofeină. Cum ne afectează acest lucru?

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști din România, a făcut o dezvăluire surprinzătoare într-o postare pe rețelele sociale. Potrivit acesteia, băuturile răcoritoare tip cola, precum Coca-Cola și Pepsi, nu mai conțin cofeină, o schimbare semnificativă care nu ar fi fost comunicată publicului larg.

Mihaela Bilic, despre băuturile Coca-Cola

„Băuturile tip COLA nu mai conțin cofeină! Cine mă cunoaște știe că sunt o mare consumatoare de cola fără zahăr, încă din timpul facultății am băut-o în loc de apă”, a scris Mihaela Bilic pe Facebook.

Nutriționistul a subliniat că, în trecut, aceste băuturi erau apreciate nu doar pentru gustul lor, ci și pentru efectele lor benefice asupra digestiei și grețurilor, mulțumită prezenței cofeinei.

Mihaela Bilic a explicat că, datorită cofeinei, cola era considerată o băutură cu multiple avantaje pentru sănătate, chiar și în varianta fără zahăr. Printre beneficiile menționate de specialist se numără:

• Ajutarea digestiei și prevenirea constipației
• Combaterea diareei și deshidratării
• Înlăturarea grețurilor și a răului de transport (mașină, avion)
• Efectul energizant și reglarea tensiunii arteriale la persoanele hipotensive
• Tratarea migrenelor

Mai mult, în variantele fără zahăr, aspartamul ar fi avut și un efect de reducere a poftei de dulce, făcând aceste băuturi utile pentru cei care urmează cure de slăbire.

Impactul eliminării cofeinei

Cu toate acestea, schimbarea rețetei, prin eliminarea cofeinei, ridică îngrijorări pentru nutriționist.

„Fără cofeină, Coca-Cola și Pepsi nu vor mai avea aceleași beneficii pentru organism”, susține Mihaela Bilic.

În lipsa cofeinei, băuturile tip cola ar putea să nu mai fie la fel de eficiente pentru digestie sau în combaterea stărilor de greață, diminuându-le astfel impactul pozitiv asupra sănătății.

Medicul nu a omis să menționeze și efectele negative ale acestor băuturi, chiar și în forma lor tradițională, cu cofeină. Acidul fosforic din băuturile cola poate afecta dinții, iar aciditatea acestora poate deteriora stomacul, provocând în timp gastrită.

„Ca orice lucru din viață, are și bune, și rele”, a subliniat nutriționistul.

Sursă foto – Facebook