Home • Alimente • Produse panificație • Biscuiţi, saltines, grâu integral (include multi- cereale)

Biscuiţi, saltines, grâu integral (include multi- cereale)

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	porţie/bucată	14

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină	mg	12.5
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.793
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	7.229
Macronutrienți
Apă	g	9.85
Aport caloric / Energic total	kcal	398
Carbohidraţi (total)	g	68.25
Lipide / Grăsimi (total)	g	10.71
Proteine	g	7.14
Minerale
Cupru	mg	0.266
Fier	mg	5.14
Fosfor	mg	196
Magneziu	mg	70
Mangan	mg	1.494
Potasiu	mg	221
Seleniu	µg	25.8
Sodiu	mg	1214
Zinc	mg	1.46
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	80
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	8.1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.465
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.19
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.225
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.427
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.654
Vitamina B6	mg	0.213
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	18.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	119

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: biscuiti grau include saltines

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Biscuiţi, saltines, grâu integral (include multi- cereale)

Cautare