Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Boabe de soc, nepreparate

Boabe de soc, nepreparate

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.058
Acid glutamic	g	0.096
Alanină	g	0.03
Arginină	g	0.047
Histidină	g	0.015
Cistină	g	0.015
Valină	g	0.033
Prolină	g	0.025
Serină	g	0.032
Fenilalanină	g	0.04
Glicină	g	0.036
Triptofan	g	0.013
Treonină	g	0.027
Izoleucină	g	0.027
Leucină	g	0.06
Lizină	g	0.026
Metionină	g	0.014
Tirozină	g	0.051
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.08
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.247
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.023
Macronutrienți
Apă	g	79.8
Aport caloric / Energic total	kcal	73
Carbohidraţi (total)	g	18.4
Fibre (total)	g	7
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.5
Proteine	g	0.66
Minerale
Calciu	mg	38
Cupru	mg	0.061
Fier	mg	1.6
Fosfor	mg	39
Magneziu	mg	5
Potasiu	mg	280
Seleniu	µg	0.6
Sodiu	mg	6
Zinc	mg	0.11
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	600
Vitamina A, RAE	µg	30
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.07
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.06
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.5
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.14
Vitamina B6	mg	0.23
Vitamina C	mg	36
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: boabe soc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Boabe de soc, nepreparate

Cautare