Home • Alimente • Lactate şi ouă • Branză Parmezan, tare

Branză Parmezan, tare

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.236
Acid glutamic	g	8.209
Alanină	g	1.048
Arginină	g	1.317
Histidină	g	1.384
Cistină	g	0.235
Valină	g	2.454
Prolină	g	4.18
Serină	g	2.068
Fenilalanină	g	1.922
Glicină	g	0.622
Triptofan	g	0.482
Treonină	g	1.317
Izoleucină	g	1.894
Leucină	g	3.452
Lizină	g	3.306
Metionină	g	0.958
Tirozină	g	1.995
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	7.515
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.569
Acizi graşi saturaţi (total)	g	16.41
Colesterol	mg	68
Macronutrienți
Apă	g	29.16
Aport caloric / Energic total	kcal	392
Carbohidraţi (total)	g	3.22
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.8
Lipide / Grăsimi (total)	g	25.83
Proteine	g	35.75
Minerale
Calciu	mg	1184
Cupru	mg	0.032
Fier	mg	0.82
Fosfor	mg	694
Magneziu	mg	44
Mangan	mg	0.02
Potasiu	mg	92
Seleniu	µg	22.5
Sodiu	mg	1376
Zinc	mg	2.75
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	66
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	15.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.5
Retinol	µg	201
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.5
Vitamina A, IU	IU	781
Vitamina A, RAE	µg	207
Vitamina D	IU	19
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.039
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.22
Vitamina B12	µg	1.2
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.332
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.271
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.453
Vitamina B6	mg	0.091
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza parmezan

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Branză Parmezan, tare

Cautare