Home • Alimente • Lactate şi ouă • Brânză Port de Salut

Brânză Port de Salut

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.752
Acid glutamic	g	5.349
Alanină	g	0.79
Arginină	g	0.827
Histidină	g	0.686
Cistină	g	0.134
Valină	g	1.707
Prolină	g	2.892
Serină	g	1.357
Fenilalanină	g	1.323
Glicină	g	0.485
Triptofan	g	0.343
Treonină	g	0.876
Izoleucină	g	1.446
Leucină	g	2.482
Lizină	g	1.987
Metionină	g	0.734
Tirozină	g	1.42
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	9.338
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.729
Acizi graşi saturaţi (total)	g	16.691
Colesterol	mg	123
Macronutrienți
Apă	g	45.45
Aport caloric / Energic total	kcal	352
Carbohidraţi (total)	g	0.57
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.57
Lipide / Grăsimi (total)	g	28.2
Proteine	g	23.78
Minerale
Calciu	mg	650
Cupru	mg	0.022
Fier	mg	0.43
Fosfor	mg	360
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.011
Potasiu	mg	136
Seleniu	µg	14.5
Sodiu	mg	534
Zinc	mg	2.6
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	29
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	15.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.5
Retinol	µg	313
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.5
Vitamina A, IU	IU	1092
Vitamina A, RAE	µg	315
Vitamina D	IU	21
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.014
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.24
Vitamina B12	µg	1.5
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.24
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.06
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.21
Vitamina B6	mg	0.053
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	18

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza port salut

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Brânză Port de Salut

Cautare