Home • Alimente • Produse panificație • Brioşe din mălai (Hush puppies), preparate de casă

Brioşe din mălai (Hush puppies), preparate de casă

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	brioşă din mălai	22

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.501
Acid glutamic	g	1.793
Alanină	g	0.383
Arginină	g	0.352
Histidină	g	0.197
Cistină	g	0.144
Valină	g	0.388
Prolină	g	0.693
Serină	g	0.412
Fenilalanină	g	0.382
Glicină	g	0.268
Triptofan	g	0.082
Treonină	g	0.279
Izoleucină	g	0.321
Leucină	g	0.71
Lizină	g	0.31
Metionină	g	0.169
Tirozină	g	0.289
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.263
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	7.219
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.108
Colesterol	mg	45
Macronutrienți
Apă	g	29
Aport caloric / Energic total	kcal	337
Carbohidraţi (total)	g	46
Fibre (total)	g	2.8
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.03
Lipide / Grăsimi (total)	g	13.5
Proteine	g	7.7
Minerale
Calciu	mg	278
Cupru	mg	0.066
Fier	mg	3.04
Fosfor	mg	189
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.22
Potasiu	mg	144
Seleniu	µg	15.8
Sodiu	mg	668
Zinc	mg	0.66
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	17
Beta caroten	µg	27
Beta Cryptoxanthina	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	401
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	32.7
Retinol	µg	38
Vitamina A, IU	IU	186
Vitamina A, RAE	µg	41
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.352
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.26
Vitamina B12	µg	0.19
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.332
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.782
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.357
Vitamina B6	mg	0.102
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	23.6
Vitamina C	mg	0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	137

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: briose hush mălai puppies

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Brioşe din mălai (Hush puppies), preparate de casă

Cautare