Home • Alimente • Produse panificație • Brioşe din tărâţe de grâu, de tip chiflă, cu stafide

Brioşe din tărâţe de grâu, de tip chiflă, cu stafide

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	brioşă ip chiflă	36

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.433
Acid glutamic	g	1.2
Alanină	g	0.216
Arginină	g	0.306
Histidină	g	0.127
Cistină	g	0.1
Valină	g	0.236
Prolină	g	0.387
Serină	g	0.276
Fenilalanină	g	0.247
Glicină	g	0.212
Triptofan	g	0.07
Treonină	g	0.185
Izoleucină	g	0.206
Leucină	g	0.37
Lizină	g	0.235
Metionină	g	0.088
Tirozină	g	0.168
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.036
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	4.822
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.357
Colesterol	mg	17
Macronutrienți
Apă	g	31.4
Aport caloric / Energic total	kcal	295
Carbohidraţi (total)	g	52.2
Fibre (total)	g	7.7
Glucide/Zaharuri (total)	g	13.98
Lipide / Grăsimi (total)	g	8.8
Proteine	g	5.2
Minerale
Calciu	mg	37
Cupru	mg	0.137
Fier	mg	2.66
Fosfor	mg	198
Magneziu	mg	31
Mangan	mg	0.715
Potasiu	mg	166
Seleniu	µg	19.1
Sodiu	mg	495
Zinc	mg	0.65
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	47
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	51.7
Retinol	µg	53
Vitamina A, IU	IU	178
Vitamina A, RAE	µg	53
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.24
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.92
Vitamina B12	µg	0.04
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.3
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.42
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.311
Vitamina B6	mg	0.098
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	16.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	49

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: briose chiflă grau tarate

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Brioşe din tărâţe de grâu, de tip chiflă, cu stafide

Cautare