Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Bulete de cartofi, congelate, făcute la cuptor

Bulete de cartofi, congelate, făcute la cuptor

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
10	bulete	79
1	buletă	7

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.389
Acid glutamic	g	0.336
Alanină	g	0.099
Arginină	g	0.135
Histidină	g	0.048
Cistină	g	0.038
Betaină	mg	0.8
Valină	g	0.128
Prolină	g	0.094
Serină	g	0.105
Fenilalanină	g	0.102
Glicină	g	0.086
Triptofan	g	0.02
Treonină	g	0.087
Izoleucină	g	0.09
Leucină	g	0.159
Lizină	g	0.14
Metionină	g	0.034
Tirozină	g	0.078
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.543
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.354
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.656
Macronutrienți
Amidon	g	22.64
Apă	g	59.64
Aport caloric / Energic total	kcal	192
Carbohidraţi (total)	g	27.3
Fibre (total)	g	2
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.27
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.19
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.08
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.05
Proteine	g	2.13
Minerale
Calciu	mg	14
Cupru	mg	0.079
Fier	mg	0.58
Fluor	µg	6.3
Fosfor	mg	84
Magneziu	mg	17
Mangan	mg	0.127
Potasiu	mg	286
Seleniu	µg	0.4
Sodiu	mg	463
Zinc	mg	0.3
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	3
Luteină + zeaxantină	µg	16
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	25.4
Vitamina A, IU	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.069
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.26
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.037
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.448
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.32
Vitamina B6	mg	0.121
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	3.7
Vitamina C	mg	4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	23

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: bulete cartofi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Bulete de cartofi, congelate, făcute la cuptor

Cautare