Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Bulete de cartofi, congelate, nepregătite

Bulete de cartofi, congelate, nepregătite

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
10	bucăţi	91

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.36
Acid glutamic	g	0.311
Alanină	g	0.091
Arginină	g	0.124
Histidină	g	0.044
Cistină	g	0.036
Valină	g	0.119
Prolină	g	0.087
Serină	g	0.097
Fenilalanină	g	0.095
Glicină	g	0.079
Triptofan	g	0.019
Treonină	g	0.08
Izoleucină	g	0.084
Leucină	g	0.147
Lizină	g	0.129
Metionină	g	0.031
Tirozină	g	0.072
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.203
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.177
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.539
Macronutrienți
Amidon	g	20.94
Apă	g	62.67
Aport caloric / Energic total	kcal	177
Carbohidraţi (total)	g	25.25
Fibre (total)	g	1.9
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.25
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.18
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.08
Lipide / Grăsimi (total)	g	8.37
Proteine	g	1.97
Minerale
Calciu	mg	13
Cupru	mg	0.073
Fier	mg	0.53
Fosfor	mg	78
Magneziu	mg	16
Mangan	mg	0.117
Potasiu	mg	265
Sodiu	mg	428
Zinc	mg	0.28
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	3
Luteină + zeaxantină	µg	15
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.085
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.24
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.036
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.41
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.296
Vitamina B6	mg	0.117
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	3.4
Vitamina C	mg	7.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	35

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: bulete cartofi nepregătite

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Bulete de cartofi, congelate, nepregătite

Cautare