Home • Alimente • Condimente şi plante aromatice • Capere la conservă

Capere la conservă

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	8,6

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.063
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.304
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.233
Macronutrienți
Apă	g	83.85
Aport caloric / Energic total	kcal	23
Carbohidraţi (total)	g	4.89
Fibre (total)	g	3.2
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.41
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.86
Proteine	g	2.36
Minerale
Calciu	mg	40
Cupru	mg	0.374
Fier	mg	1.67
Fosfor	mg	10
Magneziu	mg	33
Mangan	mg	0.078
Potasiu	mg	40
Seleniu	µg	1.2
Sodiu	mg	2769
Zinc	mg	0.32
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	83
Fitosteroli	mg	48
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	6.5
Vitamina A, IU	IU	138
Vitamina A, RAE	µg	7
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.018
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.88
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.139
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.652
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.027
Vitamina B6	mg	0.023
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	24.6
Vitamina C	mg	4.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	23

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: capere conserva

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Capere la conservă

Cautare