Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Cardon (anghinare americană)

Cardon (anghinare americană)

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.018
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.041
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.011
Macronutrienți
Apă	g	94
Aport caloric / Energic total	kcal	17
Carbohidraţi (total)	g	4.07
Fibre (total)	g	1.6
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.1
Proteine	g	0.7
Minerale
Calciu	mg	70
Cupru	mg	0.231
Fier	mg	0.7
Fosfor	mg	23
Magneziu	mg	42
Mangan	mg	0.256
Potasiu	mg	400
Seleniu	µg	0.2
Sodiu	mg	170
Zinc	mg	0.17
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.02
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.03
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.3
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.338
Vitamina B6	mg	0.116
Vitamina C	mg	2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	68

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: americană anghinare cardon

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Cardon (anghinare americană)

Cautare